「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2025.07.21
夏に気になりがちなお悩みを徹底予防。「メンタル」のベストアンサーをチェック!
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2025.07.20
汗やベタつきが気になる季節こそ、香りの力を借りて心地よさを手に。これぞスモール・ラグジュアリー!読んで、纏って、浸って―
2025.07.19
夏に気になりがちなお悩みを徹底予防。「不眠」のベストアンサーをチェック!
2025.07.17
もしかして「プレ更年期」かも?とお悩みの方に!主な原因やセルフチェックの方法、知っておきたい対処法について、よしかた産婦人科院長・善方裕美先生に伺いました。ま…
2025.07.12
読者の生の声から更年期前後のリアルを読み解く短期集中連載がスタート!
2025.07.11
毛穴を引き締める方法をご紹介します。友利 新先生に教わる、毛穴を引き締めるおすすめ成分からチェック!毛穴を引き締めるスキンケアテクからおすすめのケアアイテムを…
2025.07.05
もっとキレイになるために必要な肝臓ケアの方法をご紹介します!まずは美と健康のキーワードがたくさん詰まった肝臓の働きからチェック。肝臓をいたわってキレイになる食…
2025.07.03
ストレスフルな毎日を打破!ココロを上手にケアするための方法を精神科医の先生に聞いてみました。まずはストレスを受けたときの落ち込み方のタイプからチェック!タイプ…
2025.07.02
「基礎代謝」は、人が生命活動を維持するのに必要最低限のエネルギーのことです。基礎代謝を上げることは、ダイエットや美肌にも効果的!代謝の基礎知識から基礎代謝を上…
2025.06.30
ダイエットをしても体重が落ちない、疲れが取れにくい、風邪が長引く…などのお悩みは肝機能の低下が原因かも? そこで意識したいのが肝臓をいたわる「肝活」。今回は、…