「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2025.08.23
美容と健康には「睡眠」が大事なのは重々わかっているし、知識もしっかりあるはずなのに「寝つけない」「途中で起きちゃう」「早く目が覚める」など悩みが尽きない人は必…
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2025.08.19
汗やエアコンがつらい…夏でも気になる「冷え」や「むくみ」。その道に詳しいプロたちが冷えとむくみにまつわる疑問に答えてくれました！オフィスで取り入れやすい防寒対…
2025.08.17
2025.08.11
2025.08.09
2025.08.07
2025.08.02
酷暑が続いている今年の夏、疲労感や倦怠感、熱中症などカラダに不調が出ている人も多いのでは。その症状、『脳の日焼け』が原因かもしれません…。目から紫外線を浴びる…
2025.07.27
三軒茶屋駅から徒歩3分。にぎやかな商店街の一角に、ひっそりと佇むプライベートサロン「Flann.（フラン）」。看板を掲げず9年目。口コミと紹介でファンを広げて…
2025.07.24
「免疫力アップ」「デトックス」「やせ体質になる」「肌の透明感を高める」思わず飛びつきたくなる美と健康のキーワード。これをぜ～んぶかなえてくれるカギが“肝臓”な…
2025.07.23
夏に気になりがちなお悩みを徹底予防。「プチ不調」のベストアンサーをチェック！
