「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2025.09.08
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を医師や専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「充血」について。充血に気づいていない人が多いってホント？ …
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2025.09.06
『美的』読者アンケートでも、首に痛みを感じている人はなんと100％！ ストレートネック、巻き肩、猫背、眼精疲労…など原因は様々なれど、デジタル社会における必然…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を医師や専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「充血」について。目の充血は見た目印象に影響を与えるってホン…
2025.09.02
美容と健康には「睡眠」が大事なのは重々わかっているけど、「寝つけない」「途中で起きちゃう」「早く目が覚める」など悩みが尽きない…。『美的』8月号にて悩める読者…
2025.09.01
寝苦しい季節でも「睡眠の質を高める」にはどうしたらいい？ まずは睡眠にまつわる予防＆対処法からチェック！ さらに、睡眠力を上げる快眠TIPS、さらりと涼やかな…
2025.08.30
美容と健康には「睡眠」が大事なのは重々わかっているし、知識もしっかりあるはずなのに「寝つけない」「途中で起きちゃう」「早く目が覚める」など悩みが尽きない人は必…
室内と外との温度差で体がだるい、疲れる、食欲が出ない…そんな人は「夏バテ」かも？ 過酷な夏に摂りたい栄養素と食材を専門家に教えてもらいました！さらに、夏バテだ…
2025.08.25
2025.08.24
話題の“美”アイテムから、キレイの今を読み解きます。プロフェッショナルに直撃する本誌連載「ヒットのヒント」、『美的』9月号では累計出荷枚数103万枚の除湿シー…
