「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2021.02.10
2017年の患者調査によると、アルコール依存症の総患者数は推計4.6万人。しかしアルコール依存症の診断基準に現在該当する人、またはかつて該当したことがある人は…
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普段のモヤっとした体の悩みをツボ押しが解消してくれます！ 手の甲・平にある9つのツボを効果と合わせてご紹介します。
2021.02.09
あなたが使っている寝具、自分に合ってますか？5大メーカーに聞いて、おすすめのアイテムを聞いてみました。あなたにぴったりの運命の寝具が見つかるかも！？ 『美的』…
「舌苔」と呼ばれる舌の上のその白いの、どうお手入れしていますか?場合によっては口臭の原因になる⁉今回は、プロに舌苔の疑問と正しいお手入れ方法を教えてもらいまし…
妊活中なのに1年以上できなかったら、自己流の妊活よりも病院でも検査が先！少しでも早く授かるために今すべきことを専門家の宋 美玄先生や「先輩」ママとともに考えま…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「歯」と「デンタルケア」について。かみ合わせが悪いと歯周病になりや…
2021.02.08
睡眠についての知識、自信ありますか？正しい知識を身につければ眠れない夜に悩まされることも減って、日中もスッキリしていられるかも♪意外と勘違いしていることや間違…
2021.02.07
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「歯」と「デンタルケア」について。かみ合わせや歯並びが悪いとイライ…
2021.02.06
眠れないのってつらいですよね。でも正しい知識を身につければスッキリ眠れるかもしれませんよ。意外と勘違いしていることや間違って信じている噂も！ あなたは何問正解…
2021.02.05
美容と健康の基本、睡眠。わかってはいるけれど…「睡眠不足」「うまく眠れない」という人が多数！ 生活や働き方の変化もあり、「理想の睡眠は、現実には無理です」とい…
