「その他（健康・ヘルスケア）」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2020.01.01
自分に合った枕、使ってますか？なかなか寝付けない、首のシワが気になるなど枕でお悩みの方必見！正しい枕の選び方教えます。ぴったりな枕をカスタマイズできるロフテー…
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2019.12.31
年末年始、のんびりと過ごしてスマホをいじったり、SNSを見てばかりいませんか？ スマホ・SNSのトラブルが起きてしまったら、すぐにリセットするようにしましょう…
2019.12.30
口臭の原因はさまざまある中、8割は占めているといわれる歯周病。また、歯周病や虫歯の原因にも関係のある唾液不足についても解説します。基本的なブラッシングを見直し…
気づいたらこんなところにクロカビが！？なんてことありませんか？リンビングで発生するカビ撃退アイテムをご紹介♪ ぜひ大掃除の参考にして。 カビ撃退方【リビング編…
2019.12.28
ついつい忘れがちなシンク周りのお手入れ…気づいた時にはカビ大量発生！なんてことにならないように、この機会に要チェック♪ 年末の大掃除の参考にして。 エサや汚れ…
2019.12.25
布団に入って目をつぶっていてもなかなか眠れず困ったことはありませんか？ 上手に眠りに入るための工夫について、睡眠専門医の柳原万里子先生に教えていただきました。…
その除菌方法、合ってる！？ 菌の増え方を学んでおけばもう怖くない！ ウイルスや菌に詳しい細菌学教授の金子幸弘先生から菌の繁殖方法を教えてもらいました。 菌はど…
2019.12.24
ウイルスや菌に詳しい細菌学教授の金子幸弘先生にウイルス撃退方法をお聞きしました。ウイルス撃退に必要なポイントを一挙公開！ しっかりチェックして、風邪などのウイ…
パソコンやスマホなどで、目を酷使している日々。アイクリームなどで目周りのケアはしっかりしても、瞳までケアしていますか？ 目の疲れや加齢によって黄ばみやくすみが…
すぐいにイライラいしたり、情緒不安定になったり、ストレス耐性の低い人と高い人の違いって何？自分でも気づかないうちにやっているＮＧ習慣をチェック！さらにストレス…
