「その他（健康・ヘルスケア）」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2019.12.25
布団に入って目をつぶっていてもなかなか眠れず困ったことはありませんか？ 上手に眠りに入るための工夫について、睡眠専門医の柳原万里子先生に教えていただきました。…
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その除菌方法、合ってる！？ 菌の増え方を学んでおけばもう怖くない！ ウイルスや菌に詳しい細菌学教授の金子幸弘先生から菌の繁殖方法を教えてもらいました。 菌はど…
2019.12.24
ウイルスや菌に詳しい細菌学教授の金子幸弘先生にウイルス撃退方法をお聞きしました。ウイルス撃退に必要なポイントを一挙公開！ しっかりチェックして、風邪などのウイ…
パソコンやスマホなどで、目を酷使している日々。アイクリームなどで目周りのケアはしっかりしても、瞳までケアしていますか？ 目の疲れや加齢によって黄ばみやくすみが…
すぐいにイライラいしたり、情緒不安定になったり、ストレス耐性の低い人と高い人の違いって何？自分でも気づかないうちにやっているＮＧ習慣をチェック！さらにストレス…
2019.12.23
冷え対策をしているつもりなのに解消されないなら、1日の行動の見直しを！ 麻布ミューズクリニック名誉会長の渡邉賀子先生がアドバイスします。 残念冷え子さんの冷え…
2019.12.20
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、オーラルケアについて。毛の固い歯ブラシを使っていると、歯茎を傷つけるって…ウソ？ ホン…
2019.12.19
疲れ、体調不良、肌トラブル、髪のパサつき...世の中すべての女子にとって、冷えは百害あって一利なし！ 積年の「よかれ習慣」や「うっかり」「知らなかった！」を一…
2019.12.18
なかなか寝付けず、なかなか起きられない。美的世代に多い“睡眠覚醒リズムの問題”について 睡眠専門医の柳原万里子先生にうかがいました。 朝起きられないのは気合の…
2019.12.13
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“オーラルケア”について。歯茎から血が出るのは、歯周病のサインって…ウソ？ ホント？ …
