「その他（健康・ヘルスケア）」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2020.11.21
便秘外来ドクター＆美腸スペシャリスト直伝！“スッキリ出す”ための便秘解消ストレッチをご紹介します。便秘状態の腸は、ガチガチに固くなっている上、便の重さで位置も…
すべて読む
2020.11.18
排便時、肛門から出血したり痛みを感じたりしたことはありませんか？ 「日本人の3人にひとりは悩んだことがある」といわれるほど身近な病気である痔について、女性大腸…
2020.11.14
『美的』読者が最も気になる口内のお悩みが、歯の黄ばみ。コロナ禍の今だからこそ、ホワイトニングを受けてみたいと思いませんか？ 実は最新のホワイトニングなら、痛み…
2020.11.11
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回はセルフマッサージについて。小顔を目指してマッサージを頑張っている人も多いと思いますが、…
2020.11.03
2020年もいよいよラストスパート、必ず今年中に取り組んでおくべき美容は…ずばり、オーラルケア！ 常にマスクという生活だからこそ、口元のケアに注目が集まってい…
2020.11.01
出産後、骨盤が緩んだままでいると、「体型が元に戻らない」、「下っ腹が出る」、さらには「尿もれしやすくなる」などの現象に悩まされることも。そこで“産前産後の骨盤…
2020.10.29
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。首と小顔の関係についてTe・Luceオーナー / Beauty Life Creatorの宮…
2020.10.28
最近たるみが気になってきていませんか？解決策は、筋肉をほぐして鍛えるエクササイズを日々取り入れること！日中ハンズフリーで実践できる3つのエクササイズをご紹介し…
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。肩こりと二重あごの関係についてTe・Luceオーナー／ Beauty Life Creato…
2020.10.27
たるみは、肌の奥深くから起こるもの。土台となる筋肉を若々しく保ちましょう。朝夜のスキンケアのついでに、筋肉のコリほぐしケアを。コクのあるマッサージコスメを使用…
