「その他（健康・ヘルスケア）」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2016.11.24
風邪をひいているわけでもないのに、すっぴん隠しや喉ケアのために「マスクが手放せない！」という方もいるのでは？ しかし、風邪をひいているわけではないのにマスクを…
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2016.10.10
彼氏や夫のいびきに悩まされていませんか？ もしくは、自分のいびきを指摘されて愕然とした経験はないでしょうか？ いびきの音が大きいと周りに迷惑になるどころか、じ…
2016.06.05
ウオノメ、タコ、イボ、水虫、巻爪…と加齢や見た目重視の靴選びによってひどさを増す足裏の悩みは、放っておくと歩行困難になってしまうほど深刻な事態になってしまうの…
2016.03.25
「何だか最近、良い事がない」そうお悩みのみなさん。心はモヤモヤ、住環境はグチャグチャ……、なんてことになっていませんか？ これでは良い運気もますます離れていっ…
2016.02.06
“瞑想”という言葉をご存じの方は多いでしょう。目を閉じ、心を1点にとめる瞑想は、心の揺れをコントロールしたり、仕事の効率をアップしたり……。取り入れている方か…
2016.02.05
お酒を飲むと美容に良くない…なんてイメージを持っている人も多いはず。けれど、お酒にはさまざまな美容効果があります。その効果と、キレイをキープしつつ飲めて、二日…
2016.01.24
「風邪をひいている時はお風呂に入らないように……」そう言われて育った方が多いのではないでしょうか？ でも実は、風邪気味の時こそお風呂に入るべきなのです。 今回…
2016.01.23
「今日はいい日だったな」と思う日もあれば、「今日は疲れたな……」って思う日もありますよね。それは、ストレス社会の中で頑張っている証拠！ しかし、翌日には脳をリ…
2016.01.15
A:食間の空腹時に飲む 「ビタミンCサプリは水に溶けやすく油に溶けにくいので、胃が油っぽくなる食後に飲むと吸収されずに、そのまま排出されやすくなります。また、…
2015.11.10
何もしないでいるとどんどん溜まる疲労。疲労は何もしないでいるより、軽い運動や気分転換をしたほうがリフレッシュし、疲労回復につながります。「日々ダルさを感じる……
