「食・レシピ」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2025.05.24
気温も上がり、湿気を感じる季節に。パクチ、ペパーミント、オレンジを使った爽やか風味なサラダで、心身ともにリフレッシュ&デトックスを!
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2025.05.20
冷凍野菜や缶詰をフル活用、レンチン、切って混ぜるだけなど、超カンタンなのに肝臓に優しく、しかもおいしいレシピを厳選紹介! 今回は火を使わずに作れるビビンバレシ…
2025.05.19
ダイエットするならバランスの取れた献立が大切!まずはやせ体質になる献立づくりのポイントをチェック。5日間の痩せプログラム献立や朝昼夜におすすめのレシピ、副菜の…
2025.05.18
冷凍野菜や缶詰をフル活用、レンチン、切って混ぜるだけなど、超カンタンなのに肝臓に優しく、しかもおいしいレシピを厳選紹介! 今回は夜食にもピッタリな「アサリと豆…
2025.05.15
冷凍野菜や缶詰をフル活用、レンチン、切って混ぜるだけなど、超カンタンなのに肝臓に優しく、しかもおいしいレシピを厳選紹介! 今回は「カレー風味のキャロットラペ」…
2025.05.13
美容や健康にうれしい効果効能が盛りだくさんのトマト。そんなトマトの効果的な食べ方からダイエットにおすすめのレシピ、エディター 門司紀子さんに教わる!美味しいト…
冷凍野菜や缶詰をフル活用、レンチン、切って混ぜるだけなど、超カンタンなのに肝臓に優しく、しかもおいしいレシピを厳選紹介!
2025.05.03
β-カロテン、カリウム、シニグリンなど、美容と健康に必要な17種類の栄養素をバランス良く含む「クレソン」。この記事ではエディター門司紀子さんの人気連載「 To…
2025.04.30
美肌にもダイエットにもおすすめの「鶏胸肉」。サラダにして食べれば当然ヘルシー!この記事ではエディター、ダイエット講師、料理研究家といった様々なプロの鶏胸肉を使…
2025.04.28
美肌づくりにもダイエットにもおすすめのビューティ食材「豆腐」を使ったサラダのレシピをご紹介!この記事ではエディター門司紀子さんの人気連載「 Today’s S…