「食・レシピ」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2015.11.01
朝、早起きしてちょっとした贅沢をしませんか? いつもより少し早起きをして、おいしいものを食べに行く人が増えています。そこで、「美的」ならではの“美と健康”にう…
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2015.10.15
美容や健康によいと話題のデトックスウォーター。お水と同様に飲むだけでビタミン、ミネラルをこまめに摂取できるので、その手軽さも人気の理由です。 以前、美レンジャ…
あおい流 美腸ダイエットって? 東洋医学では、季節ごとに変わる体の調子を、旬の食物のエネルギーを借りて整える〝食養生〟の考えがあります。あおい流ダイエットでは…
2015.10.05
焼き魚というと魚焼きグリルを使ったり、欲を言うのなら七輪などで炭を使って焼くと、外はパリッと中はふっくら焼けて美味しいものです。 そんな理想の焼き魚をフライパ…
2015.10.02
アムリターラの秋の新製品のもうひとつのニュースは、ビューティーライフドリンクシリーズの「AYUS SOMA」(サンスクリット語でアーユス(命)とソーマ(植物…
2015.09.28
男性が結婚したい女性に求める“品格”は、食事中にも表れやすいもの。箸を置いたり食べ物を口に運んだりするさりげない仕草だけでなく、食べ終わった皿の汚れ方にも、そ…
2015.09.10
残暑が厳しくて食欲が落ちてくるこの時期におすすめしたいのがカレーです! 栄養バランスが良くて、スパイスにはたくさんの美容効果が期待できるーー。体の内側からキレ…
2015.08.28
あなたは納豆を食べるとき、何回かき混ぜて食べていますか? 10回or20回? もしもその程度しか混ぜていないのなら、納豆の本当の美味しさを知らないままで大きな…
2015.08.10
【ズッキーニと茄子のみそ炒め】 あおい流 美腸ダイエットって? 東洋医学では、季節ごとに変わる体の調子を、旬の食物のエネルギーを借りて整える〝食養生〟の考えが…
2015.08.01
この夏、エリカ・アンギャル 初のスイーツレシピ本が発売に!安心、安全はもちろん、栄養価やおいしさ、見た目の美しさにもこだわった46のレシピを掲載しています。そ…