「食・レシピ」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2024.11.23
【本日のビューティ食材:たまねぎ】 血液サラサラ、疲労回復、むくみ解消、免疫サポートなど、さまざまな健康増進効果が期待できるたまねぎ。栄養素を効率的にとるには…
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2024.11.20
少女時代のメンバーとしても知られ、現在は映画やドラマなどで俳優としても活躍するスヨンさん。さらに2024年10月30日に『Unstoppable』で日本ソロデ…
2024.11.18
栄養バランスが崩れがちなダイエット時には肉は食べたほうが得策!中でも豚肉はたんぱく質や脂肪燃焼能力もありビタミンなど、美容に欠かせない栄養素が豊富なのでサポー…
2024.11.16
【本日のビューティ食材:柿】 前回も柿のサラダをご紹介しましたが、そのまま食べるのももちろんおいしいですが、柿はサラダにするとさらにおいしさが増す気がします!…
2024.11.06
3年連続完売の「美的おせち」も4年目に突入。2025年版は、人気の三段重とともに、ワイン大好き美的スタッフも監修した美的オードブルが登場。 新登場!ワインとの…
2024.11.04
コスメのフラッグシップショップで日本未発売のコスメを買い、 野菜たっぷりの食事を満喫。そして最先端美容施術も体験…。大の韓国ツウでもあり仲良しのヘアメイクGe…
2024.11.02
【本日のビューティ食材:柿】 美肌にももちろん、健やかさを保つにも役立つ秋の味覚の代表格といえば柿。「柿が赤くなると医者が青くなる」とも昔から言われているよう…
2024.10.26
【本日のビューティ食材:ブロッコリー】 ブロッコリーは野菜でありながらたんぱく質もとれ、キレイ磨きに真っ先に味方につけたい食材。食物繊維、ビタミンC、ビタミン…
2024.10.19
【本日のビューティ食材:文旦】 和名を「ザボン」や「ボンタン」ともいう柑橘類の「文旦」は、すっきりとした甘さと爽やかな香りが魅力。甘みが優しいので、フツールサ…
2024.10.08
美容食材にこだわった和洋三段重とお酒に合うオードブルの2アイテムから選べる「美的おせち2025」♡ 3年連続完売御礼、早めの予約をお薦めします! 美的おせち2…