「その他(食・レシピ)」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2013.01.07
熱を生み、巡りを良くして不調を絶つ! 「冬は寒くてつらい…」と思いながら、なんとなくガマンしてしまう人が多い冷え。ところが、冷えは万病のもとといわれるほど、代…
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2013.01.02
大根やキャベツなど、整腸食材を積極的に摂取 「初出勤までのお休みは、朝・昼・夜の食事をリズム正しくとり、同時に、太らないための適量を脳や体に覚えさせるための自…
飲み過ぎ・食べ過ぎの翌朝は、胃や腸を癒す食材で! 「宴会明けの朝食は、疲れた胃腸を休ませることが先決なので、アルコール代謝で失ったビタミンを補うフルーツや野菜…
2012.11.06
>>前回の続きです オーナーの尹玉さんによれば、「五行説の秋に対応する五臓は肺。東洋医学でいうところの肺は、呼吸器に関連する皮膚、鼻、口のほか、大腸までのこと…
2012.10.30
「なんだか身体に良さそう、美容にもいいのかしら?」。そんな期待も膨らむ薬膳料理。福岡市・今泉にある「薬膳 天地礼心 東方人康食養館」は、連日、美意識の高い福岡…
2012.09.19
秋が旬の食材といえば、サンマと鮭! この時期は脂が乗って美味しくなるので、お寿司のネタや食卓メニューでも、よく見かけるようになりますよね。しかし、美味しいだけ…
2012.07.25
夏は、「何だか最近疲れやすい……」と感じる人も多いですよね。 気温も高く、湿度も高いとなれば、体への負担も多くなり疲れやすくなります。ついつい、「疲れた……」…
2012.07.17
この夏、緊急にもうひとヤセしたい・・・ だったらキレイにやせる「生大根ダイエット」でしょう! 冬においしい大根ですが、もはや1年中手に入るし、安いし、カロリー…
2012.05.02
銀座にオープンし既に人気店となっている『ジョエルデュラン銀座本店』。日本でしか食べられない、カフェレストランメニューの最新作は、想像を超えた新味…
2012.02.27
時間もお金もかけたくないけれど、セルフケアでは物足りない人に朗報! キレイになることに貪欲な美的スタッフたちの、ホントは教えたくないメンテスポットをこっそりリ…