「その他(食・レシピ)」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2017.07.28
[夏バテ]夏の麺を“もっとキレイ〟に食べる3つの法則とは? 美容を意識して麺を食べるとき、注意することは3つあります。ひとつは炭水化物の麺ばかりを食べず、具材…
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2017.07.27
夏の麺を“もっとキレイ〟に食べる3つの法則とは? 美容を意識して麺を食べるとき、注意することは3つあります。ひとつは炭水化物の麺ばかりを食べず、具材を増やすこ…
Q.むくみを取るダイエットメニューは? A.野菜のみは逆効果!バランス良く食べることが肝心 「むくみを防ぐには、まず塩分を控えることが大切です(日本人の食事摂…
2017.07.26
生なすのサラダそうめんについての記事です。美容を意識して麺を食べるとき、注意することを意識しながら快適な夏を過ごしましょう。
2017.07.22
パクチーとトマトの胡麻だれサラダ 【本日のビューティ食材:パクチー】 昨年末に「今年の一皿」に選ばれたり、パクチー料理専門店が人気だったり、「パクチスト」とい…
2017.07.08
イチジクとモッツァレラチーズのサラダ仕立て 【本日のビューティ食材:イチジク】 夏から秋にかけて旬を迎える「イチジク」が今回のサラダの主役。古代ローマでは〝不…
2017.07.07
“隠れ肥満”や“やせ太り”というワードを聞いたことがありますか? 出ている手足は細く、いわゆる“やせ体質”。しかし、体の中に注目してみると体脂肪がたっぷり………
2017.07.05
夜遅くなってしまったときのお助け&ヘルシーフード「おからこんにゃく麺」。今回は、大豆ミートを使って満腹感たっぷりのサラダに!そんなレシピを『ネイディーンネイル…
2017.07.04
深夜まで仕事があった日は、翌朝のコンディションや栄養など考えた食事を心掛けたいもの。今回は、そんな疲れて帰ってきた日にも安心して食べられるヘビロテレシピをご紹…
2017.07.03
疲れて帰ってきた日は、料理の手間を最低限にしたいですよね。今回は、お鍋ひとつで完成するので準備も片付けも楽々、さらに栄養満点のレシピをご紹介します。 &nbs…