「ボディケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2026.06.17
スマホの見過ぎ・スマホを使用する時のクセのせいで、スマホ老け顔になっていませんか?老化を加速させるクセと解決策を紹介します。美容プロや専門家たちが教える対策方…
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超話題となった美容本に続き、ボディ本がいよいよ発売! ロジカルでストイックなだけじゃない。自分の心と体の声に正直だから、こんなにもヘルシーで美しいのです♡ 『…
2026.06.14
使いすぎだけじゃない、実は使わなすぎても起こる足の疲労。まずは美容専門誌『美的』2026年4月号掲載「足のサイレント疲労」特集から足の疲労の2大要因をチェック…
2026.06.12
美容専門誌『美的』の読者アンケートでも老化を感じやすいパーツという結果が出た「首」。そんな首のお手入れに、医師解説の今すぐできるセルフケアや、40代以降特に気…
ブランドの世界観を体現した直営店を全国に展開する「ショーレイヤード」。“日本発”であることにこだわり、香りの設計から店舗開発まで手掛ける創業者の石坂将に、その…
2026.06.10
お家&すき間時間でできる簡単ストレッチのやり方を、柔軟性を高めて体脂肪を燃やすダイエット向け、足の疲労、冷え対策、猫背解消、睡眠の質向上と目的別にまとめました…
2026.06.09
憧れのブランド、シャネルの香水を美容専門誌『美的』ベストコスメランキング受賞アイテムからチェック!美容プロや『美的』読者が選んだ人気香水をレディース、メンズ向…
2026.06.06
2026.06.05
足の疲れ、放置していませんか?疲れをそのままにしておくと全身の不調にもつながります。本記事では、体リペアのプロが教える、足の疲れをためないすき間時間にできるス…
2026.05.31
足の疲れやむくみは放置すると全身の不調にもつながります。特に血行不良の方は足がむくみやすい!そんな血行不良タイプにおすすめの、リンパケアのプロが教える足のむく…