【頭皮悩み】かゆみ、ベタベタ、パサパサ…ケアを見直すなら今！｜おすすめアイテムも

夏の頭皮の悩みはいろいろ。かゆみ、ベタベタ、パサパサ…ケアの仕方をプロに教えてもらいました！

Q. 頭皮のかゆみが続くときのケアは？

A. 洗髪アイテムを見直してみて

「抗菌や消炎効果のあるアイテムを使用。ひどい場合は皮膚科へ！」（保科さん）

「乾燥かもしれないので数日間は湯シャンに切り替えて。塩素除去できるシャワーヘッドもぜひ」（伊熊さん）

クスノキ科の落葉低木・クロモジの成分がかゆみにアプローチする、頭皮ケア用シャンプー。
uka シャンプー アンチイッチ 100ml　￥1,980

肌当たりの良い節水型低水圧シャワーヘッド。塩素除去カプセル1個付き。
takagi メタリックキモチイイシャワピタ Miz-e　￥4,054（限定品）

Q. 皮脂や汗で頭皮がベタベタ。一日中快適に過ごすには？

A. 頭皮をクールに保湿して

「ベタつきを抑えながらひんやり保湿できるアイテムをこまめに取り入れて」（伊熊さん）

「ドライシャンプーをオフィスに常備しておけば、頭皮も髪もサラサラです」（保科さん）

頭皮や髪をシャーベットのようなひんやりエッセンスで潤す。
ミルボン クロナ フレッシュ シャーベットシャワー 150ml　￥2,200（サロン専売品）

油分や汚れを吸着し、髪と頭皮を瞬時にクリーンにするスプレー。
花王サロンジャパン ORIBE ゴールドラスト ドライシャンプー 170g　￥5,830

Q. 頭皮はベタつくのに髪はパサパサ。シャンプー選びの正解は？

A. 状態によりシャンプーやトリートメントを使い分ける

「普段は優しいアミノ酸洗浄成分のものを使い、週イチで頭皮をディープクレンズ」（伊熊さん）

「スカルプ用シャンプーで洗い、保湿系トリートメントを使用」（保科さん）

天然植物成分が頭皮から健やかな状態に。地肌の水分と皮脂バランスを整え、マイルドに洗浄。
Waphyto シャンプー エベレイト 250ml　￥3,300

乳酸菌で頭皮を潤し、外気による乾燥ダメージから髪を保護。
タカラベルモント／エステシモ セルサート プニア シャンプー 240ml　￥3,080（サロン専売品）

教えていただいたのは…
uka ヘアスタイリスト・製品開発　保科真紀さん
頭皮と髪を知り尽くした美容師。著書『ヘアゴム1本でなんとかする』（KADOKAWA）

毛髪診断士・美容エディター　伊熊奈美さん
著書『いい白髪ケア、やばい白髪ケア』（小学館）が人気に。9月に新刊発売予定。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。