頭皮の日焼けの影響って？ かゆみのケアやヘッドスパのおすすめもご紹介

頭皮の日焼け、乾燥によるかゆみ、美容液の効果…気になることをプロの方々に教えてもらいました！

Q. 頭皮が日焼けすると、乾燥以外にどんな悪影響があるの？

A. 頭皮環境が乱れ、薄毛や白髪のリスクが高まる可能性が！

「紫外線は毛髪の成長に悪影響を与えると考えられます。日焼けによるダメージが頭皮に蓄積することで、薄毛や白髪のリスクが高まる可能性もあります」（富樫さん）

Q. 頭皮の日焼けを防ぐには？

A. 日傘や帽子で物理的に紫外線を遮断！

「アウトドアや外出時間が長いときに気になる頭皮の日焼け。特に髪の分け目部分は要注意。頭皮用の日焼け止めもありますが、頭皮に負担をかけずに紫外線をカットするには、やはり日傘がベストだと思います」（水井さん）

Q. “かゆい→引っかく→かさぶた”を繰り返しています…どうしたら治りますか…（泣）

A. 頭皮が乾燥するとかゆみにつながります。2～3日は湯シャンにしてみて。

「肌と同じく頭皮が乾燥するとかゆみにつながります。ぬるめのお湯で全方向からしっかり流すだけでもほとんどの汚れを落とせます。炭酸シャワーもオススメです」（伊熊さん）

＼伊熊さんオススメ／

専用の中性重炭酸錠をセットして使用。天然の肌バリアを守りながら、汚れや皮脂をすっきり浄化。
ホットタブ プレミアム シャワー　￥14,080

洗髪後はしっかり保湿を。セラミド機能成分で優しい使用感。
花王 キュレル 頭皮保湿ローション 120ml　￥1,430（編集部調べ）

Q. 頭皮ケア美容液の効果がイマイチわかりません。どんなことを感じられたら“自分に合っている”の？

A. まず頭皮の肌タイプに合うものを選ぶことが大事！

「乾燥肌タイプの方はかゆみやふけが、脂性肌タイプの方は吹出物や赤みなどが生じやすいので、それらを抑制するような正しい頭皮ケアを理解することが重要。両方の特徴をもつ混合肌タイプの方もいます」（富樫さん）

Q. ヘッドスパに行ってみたいのですが、美容のプロはどこに通っているの？

A. ヘアケアブランド発のスパ、ヘッドスパ専門サロンなどさまざまなヘッドスパがあります！

＼伊熊さんオススメ／

ビューティアポセカリースパ by Davinesの「763ドラゴン ヘッドスパ」
「完全脱力できる自分だけの空間。独特の頭をギューッと絞るような感覚のマッサージがとにかく秀逸です！」
（60分 ￥12,100）　TEL：03-3225-2830

＼水井さんオススメ／

サロン・ド・リジューの「毛穴ディープクレンジング・スタンダード」＋「バイタルヘッドスパ」
「クレンジング後の頭皮はフカフカ♪　さらにヘッドスパで徹底的にほぐしてもらうと、全身ポカポカになります」
（140分 ￥22,000）　TEL：03-5793-3359

髪＆頭皮について教えてくれたのは…
美容エディター・毛髪診断士　伊熊奈美さん
アリミノ 研究開発部 総合研究所 基礎研究室係長　富樫孝幸さん
トータルビューティアドバイザー　水井真理子さん

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