ボディケア
2026.07.25

日焼け、背中ニキビ、黒ずみ…夏の「上半身」トラブルをプロが解決!

暑さ、滝汗、ニオイ…夏は清潔感に大ピンチがやってくる! 『美的』8月号ではそんなお悩みを解消する技とアイテムを、プロが徹底解説。今回は暑さ、滝汗、ニオイ…夏は清潔感に大ピンチがやってくる! 『美的』8月号ではそんなお悩みを解消する技とアイテムを、プロが徹底解説。今回は上半身の清潔感について解決します!

EDIT: 美的編集部

美的編集部

美的編集部

2001年に創刊された美容専門誌『美的』(小学館)の編集部。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をキャッチフレーズに、タレント、モデル、カメラマン、美容家や美容ライターといった各分野のスペシャリストとともに、最新のビューティトピックを深く掘り下げた誌面作りがモットーです。2026年には創刊25周年を迎え、これまで積み上げた膨大な美容に関する最新の知見をもとに、美容に対して誠実なメディア運営に取り組んでいます。

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SOURCE: 美的 2026年8月号

2026年8月号

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『美的』8月号は、大人気の恒例企画「2026上半期ベストコスメ」を大特集! 進化した美容の最新情報をぜひランキングでチ…

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夏の上半身の清潔感は、いかに顔と均一に見せるかがカギ!

ヘア&メイクアップ アーティスト

永田紫織さん


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美容 インフルエンサー

藤井明子さん

イメージ コンサルタント

岡田実子さん

医師

本多釈人先生

【column】夏の上半身はこんな状態!

「首元や背中、胸元、わきなど、上半身は皮脂腺・汗腺が多く、夏は汗やベタつきによるトラブルが増えがち。下着の締めつけや摩擦による蒸れも、色素沈着やニキビの原因に。汗はこまめに拭き取り、しっかり洗いつつ保水ケアも忘れずに」(本多先生)

【上半身の清潔感1】首の色と質感は顔とそろえる!とにかく境界は目立たせない

「顔と首は、色と質感を自然につなげて」(岡田さん)、「首とデコルテも顔と同じ保湿を。透明タイプのUVなら襟も汚れにくい」(藤井さん)、「日焼けしてしまった首元は、トーンアップUVで均一感を出して」(永田さん)

\首の日焼けは徹底防御!色ムラを見せない工夫を/

自然に肌をワントーン明るく。
ロート製薬 スキンアクアトーンアップUVエッセンスラベンダー SPF50+・PA++++ UV耐水性★★ 70g ¥1,210(編集部調べ) 

トーンアップUVエッセンス ラベンダーの詳細はこちら

軽やかで白浮きしにくい。
Torriden ダイブイン ウォータリー サンセラム SPF50+・PA++++50ml ¥2,750

【上半身の清潔感2】背中ニキビには洗うケア+保湿!露出は万全の状態までガマン!

「まずはボディソープ選びにこだわって。しっかり洗いつつ潤いを残すものを。背中ニキビには角質ケア美容液で集中ケア。背中のあいた服は、肌が整ってから楽しんで」(藤井さん)

\すっきり洗いつつ潤いを奪いすぎない/

年齢、肌質を問わず使え、抗炎症成分や保湿成分をたっぷり配合。
YOBEK スムース ボディクレンザー 400ml ¥5,720

 

きめ細かな泡でバリア機能を守りながらすっきり。
コーセーマルホ ファーマ カルテHD モイスチュア 泡ボディウォッシュ [医薬部外品]500ml ¥1,540(編集部調べ)

モイスチュア泡ボディウォッシュ[医薬部外品]の詳細はこちら

\ひじやひざの角質ケアにも便利/

マンデル酸(杏仁酸)を 使用した夜に週2〜3回塗るだけの角質ケア。
クレヴィオ DR.WU マンデリック インテンシブ 18%セラム 15ml ¥4,675 

ぷるぷる触感のゲル状角質美容ゲル。全身つるりとなめらかに。
タカミ タカミスキンピールボディ 200g ¥6,490

タカミスキンピールボディの詳細はこちら

【上半身の清潔感3】毛はもうないとしても…わきの黒ずみには美白ケアが有効

「若い頃の自己処理の影響でわきに色素沈着が残る場合が。この黒ずみは、メラニンによるもの。ビタミンCやトラネキサム酸などの美白ケアで透明感を目指せます」(本多先生)

\プチプラならボディにもたっぷり使える/

持続型ビタミンC誘導体とパンテノール配合。
ロート製薬 メラノCC 薬用しみ対策美白化粧水[ 医薬部外品] 170ml ¥990( 編集部調べ) 

薬用しみ対策 美白化粧水[医薬部外品]の詳細はこちら

有効成分トラネキサム酸と4種の保湿成分を配合。
ちふれ化粧品 ちふれ 美白化粧水 TA[ 医薬部外品] 180ml ¥1,100


\その衣服の乱れ、見られています!/

「肌見せの多い夏服は、ブラひもがチラ見えしがち。それが毛羽立っていたりクタッとしていると一気に生活感が! 見えないよう工夫を。襟の汗ジミも要注意」(岡田さん)

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

EDIT: 美的編集部

2001年に創刊された美容専門誌『美的』(小学館)の編集部。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をキャッチフレーズに、タレント、モデル、カメラマン、美容家や美容ライターといった各分野のスペシャリストとともに、最新のビューティトピックを深く掘り下げた誌面作りがモットーです。2026年には創刊25周年を迎え、これまで積み上げた膨大な美容に関する最新の知見をもとに、美容に対して誠実なメディア運営に取り組んでいます。

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イラスト: 小迎裕美子

撮影: 松原 敬子(静物)

構成: 村花杏子、 山崎友利花

SOURCE: 美的 2026年8月号

2026年8月号

8月号

6月22日 ¥1,350

『美的』8月号は、大人気の恒例企画「2026上半期ベストコスメ」を大特集! 進化した美容の最新情報をぜひランキングでチ…

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