カカオ甘酒プティング

腹もちのいいヘルシーデザート
オメガ3が豊富なチアシードのプルプル感を生かした簡単スイーツ。満腹感があるのにヘルシーで体にうれしい♪

材料（4人分）
カカオ甘酒　1袋（250g）
チアシード　大さじ2
マキベリーパウダー　小さじ2
ココナッツウォーター　10ml
メープルシロップ　小さじ1
ベリー（飾り用）　適量

作り方
1.材料すべてをボウルに入れて混ぜ合わせる。
2.チアシードがプルプルになるまで15分程冷蔵庫で冷やす。

教えてくれたのは…

メークアップアーティスト

早坂香須子さん

メークアップアーティストとして活躍する傍ら、オーガニックコスメの商品開発も行う。本誌の連載では、的確かつセンスの良いセレクトに定評が。オーガニック＆スーパーフードを使った料理が得意。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。