食・レシピ
2020.12.08
体が冷えにくいスイーツはどっち?同じカロリーならこのお菓子を選んで |“ぽかぽか力”UPドリル
「冷え食材と温め食材を見分けるポイントが色の濃さ。白いものや精製されたものは体を冷やし、茶色や黒っぽいものは体を温めます」(石原先生)
次の問題へ※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
「冷え食材と温め食材を見分けるポイントが色の濃さ。白いものや精製されたものは体を冷やし、茶色や黒っぽいものは体を温めます」(石原先生)
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