モデル・森 絵梨佳さんのナイトルーティンを大公開！ 限られた夜時間で美容もリフレッシュも♡

夏の夜は、自分を整えるセルフメンテナンス時間♡いつもヘルシー＆ビューティを欠かさない森 絵梨佳さんのナイトルーティン・愛用アイテムを教えていただきました♪

＼毎日とっても忙しい！／けれどヘルシー＆ビューティな森 絵梨佳さんのナイトルーティンとは？

限られた夜時間で美容もリフレッシュも！

シャツ￥23,100（DMC〈マルモア〉）　キャミソール￥15,400（DMC〈マイカアンドディール〉

“ながらケア”を味方にひとり時間も楽しむ

仕事に家事、子育てと多忙な毎日を送りながら、そのヘルシーな美しさで、ビューティモデルとして第一線で活躍し続ける森絵梨佳さん。

「普段は0時前には就寝し、5時半に起床。睡眠不足は、肌に響くので“質のいい睡眠”は気になるテーマのひとつです。お手入れは子供の寝かしつけ後に。スキンケアをしながらリンパを流したり、TVを見ながらヨガポールに乗って肩胛骨周りをほぐしたりと、“ながらケア”をしています。子供が早く寝た日は、Netflixでドラマを観ることも。夜は自分だけの時間も大切にしています」

Erika’s ナイトルーティン

お風呂上がりには全身一気に保湿

「“肌の水分量を上げる”が私のスキンケアのテーマ。お風呂上がりにまずキュレルのミスト。何本もリピ中」

セラミド機能成分を微細化。ひと吹きで潤った柔らかな肌に。
花王 キュレル ディープモイスチャースプレー 150g ￥1,980（編集部調べ）

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1日の疲れをすっきり流す

「スキンケアの合間にマッサージガンを鎖骨やわきの下などに当ててほぐすと、疲れもすっきり！」

250gの軽量ボディで、3段階の振動と2種のリズムを搭載。
Philips ミニ筋膜リリースガン PPM7311BK ￥14,850（編集部調べ）

深呼吸したくなる香りを枕元に

「香りの力で休息モードにスイッチ。呼吸も深まり心地よく眠れる気が」。ユズを基調としたシトラスウッディの香り。
イグニス ナイトウェル ベッドサイド ミスト 100ml ￥3,850

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