リモートワークで目がしょぼしょぼ…美容家 石井美保さんの「目の疲れ」ケア方法は？

リモートワークが増えている今、目の疲れがなかなか取れない方も多いはず。美容家 石井美保さんの「目の疲れ」のケア方法を伺いました。

疲れタイプ別「これだけは！」スキンケア【目の疲れ】

＼例えばこんなとき／

 
“ほぐし＆スキンケアでぱっちり目を取り戻す！”
リモートワークが増え、PCやスマホの見すぎによる目の疲れに悩む人が続出中。

「目の筋肉は側頭筋とつながっているので、側頭筋も固くなっています。ここをほぐすと目がぱっちり開くように。さらにまぶたを引き締めてくれるアイケアを使えば、見た目にもすっきり。温めて筋肉をほぐすことも効果的です」（石井さん）

目元にハリを出す アイケア をお手入れにプラス

「化粧水の後、まぶたを引き締めるアイケアを目元に広く塗って。日中に目が疲れたら、メイクの上から塗っても」

目がぱっちり開く！アイケアコスメ

右／日中メイクの上からも使いやすいスティック状美容液。
オルビス アイゾーンチューナー 5.5g　￥2,970

中／まぶたに密着し、目がパチッと開くような感覚に。
クラランス トータル アイ インテンス 15g　￥10,890

左／キャップに内蔵されたアプリケーターでマッサージ使いすると目元が即、すっきり。なじみがいいので日中ケアにも。
ゲラン アベイユ ロイヤル アイR セロム 20ml　￥14,630

側頭筋 をしっかりほぐす

「日中でも夜でも気軽にできる側頭筋マッサージ。指の腹を側頭に当て、ぐっと押しつけながら円を描くようにしてほぐすだけ。目の疲れが取れます！」

指の腹をぐっと押しつけ円を描くように

温め機能のついた 美顔器 で目元をケア

＼じんわり温まって目元が緩みます／

「“RF”という肌を温める機能がついた美顔器を使い、目周りを温めます。筋肉がほぐれて疲れが取れ、美肌効果も」

肌の深部にアプローチするRF美顔器
RF機能に特化。肌の深部に温熱刺激を与えることで肌をほぐし、引き締める。
ジェイメック ビューテリジェンス ニューアリフト プラス　￥75,680

教えてくれたのは…

美容家

石井美保さん

トータルビューティサロン『Riche』オーナー。自身の飽くなき美容へのこだわりが話題となり、美容家として引っ張りだこに。『一週間であなたの肌は変わります 大人の美肌学習帳』（講談社）など著書多数。
https://ishiimiho.com

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