モデル・千国めぐみさんの透明肌の秘訣は“血”！？ 血巡りを良くするために意識していることとは？

透明感がありすぎる、噂の肌美人たち…その“潔白肌”の秘訣について、詳しく教えていただきました！ 今回は透明感ともち肌を併せ持つモデルの千国めぐみさんが登場。早速チェックして♪

モデル・千国めぐみさんのその透明感ともち肌感、何でできている？

肌を作るのは「血」なので、血巡りを良くしたり、血の質を良くするような体調管理を心掛けているという千国さん。
「漢方やアーユルヴェーダのサプリを取り入れています。生理前の体調のブレなどが起こりにくくなって、睡眠の質も上がりました」

【1】麻マスクで肌あれ予防。帰宅後はすぐに汗を落とす

「夏は汗が原因で肌あれすることが多いので、マスクは蒸れ予防を重視して麻素材のものを愛用しています（写真私物）」

そして帰宅したらすぐにクレンジング。

「ヴェリマのクレンジングミルク（150ml ￥4,000 問：ケーツー・インターナショナル）は、マイルドなのにスッキリ落ちてクリアな感じの肌になります」

【2】日焼けを防ぐ便利コスメをもち歩く

お直し用に、クッションタイプの日焼け止めを使用。

「韓国コスメ『植物国（SHINGMULNARA）』のクッション（SPF50+・PA+++／私物）が好き。美容成分たっぷりで仕上がりがとてもキレイ。厚塗りにもならないので、日中こまめに塗り直しています」

「首の後ろは、ラ ロッシュポゼのスプレー（SPF50・PA++++／私物）で防いでいます｣

【3】血巡りを意識したサプリやおやつを摂取

おやつも、黒豆茶やごま、なつめなど血に良さそうなものをセレクト。

愛用のサプリ。

（左から）
数年前から飲んでいる、血を補い巡らせる漢方薬。
イスクラ産業の婦宝 当帰膠B ［第2類医薬品］　300ml　￥5,340

アーユルヴェーダに基づいたサプリ「オーガニックインディア」のものを、体調に合わせて飲んでいる。肌再生を助ける「ゴツコーラ」、排出を促す「ニーム」、女性ホルモンを整える「シャタバリ」が今のお気に入り（すべて私物）。購入はiHerbやアマゾンで。

「カリフォルニアゴールドニュートリション」のリポソームビタミンC（私物）。クセがなく飲みやすい。

結論：透けるような美肌の理由はキレイな血を全身に巡らせているから

Profile
モデル　千国めぐみさん
本誌ほか、さまざまな媒体で活躍。アロマ、漢方、薬膳など幅広い知識をもつ。現在はアーユルヴェーダを勉強中。

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