赤ら顔の原因とは？正しいスキンケア法＆メイクでカバーするテクニック！
肌が赤くなりやすい、赤ら顔でお悩みの方へ。対処法を教えます！ピーリングなどの過剰なスキンケアを今すぐやめて肌の保湿力と代謝をアップさせましょう。赤ら顔の原因から美容のプロに教わる正しいスキンケア法をチェック。赤みを補正するブルーのコントロールカラーや上手にカバーするベースメイク術も必見！
【目次】
・「赤ら顔」でお悩みの方必見！原因と解決法
・メイクテクニックでカバーする方法も♪
・体質改善を目指す漢方もおすすめ！
「赤ら顔」でお悩みの方必見！原因と解決法
美容のプロがお答え！正しいお手入れ法
■過剰なお手入れをやめ、肌の保湿力と代謝をアップさせて
「肌が赤くなるのは、皮膚の厚みが薄く、毛細血管が浮いて見えるため」（皮膚科・内科医 友利 新さん）
「バリア機能が整えば肌に弾力が出るので、しっかり保湿して」
「保湿はもちろんですが、皮膚が薄く刺激を受けやすいので、過剰なお手入れは避けて」（KohGenDoブランドディレクター 瀬戸口めぐみさん）
「肌を充分に温めたら、すぐに冷やす。血管の拡張と収縮が繰り返されるので、代謝が上がって血液のたまりの解消になりますよ」（美容愛好家 野毛まゆりさん）
【NG!行為】
・スクラブなどのピーリング
・パッティング
・アイテムをたくさん使うスキンケア
【ケア方法】
温冷ふたつのタオルを交互に肌に当てて
温かいタオルと冷たいタオルを用意し、交互に肌に当てる。代謝が上がった肌は、血行や肌内部の水分循環が活発になり、肌本来の働きも強化される。
赤ら顔さん要チェック！ 肌が赤くなりやすいときの正しいお手入れは？
メイクテクニックでカバーする方法も♪
ブルーのコントロールカラーを忍ばせて
【こんな人におすすめ】
□赤ら顔を解消したい
□ニキビの赤みをカバーしたい
□涼しげな印象の肌になりたい
【おすすめアイテム】
ほぼ透明になじみながらもナチュラルな発光感を与え、メリハリをプラス。2種類の球体粉末が小ジワや毛穴を埋め、凸凹もくまなくカバー。 SPF20・PA++。
イプサ｜コントロールベイス ブルー 20g ￥2,800
あなたにぴったりにコントロールカラーはどの色？ポイントは肌の中の消したい色！
赤みが浮いてきやすいブルベ肌のベースメイク
【おすすめのリキッドファンデーション】
A．天然由来成分97%配合し、健やかな肌環境をキープ。SPF20・PA+++。
ゲラン｜レソンシエル 30ml 全10色 ￥7,000
B．表情の動きに柔軟な化粧膜でくずれに強い！ SPF36・PA+++。
カネボウ化粧品｜コフレドール リフォルムグロウ リクイドUV 30ml 全7色 ￥3,500（編集部調べ）
C．シアーなのに抜群のカバー力。
NARS｜シアーグローファンデーション 30ml 全22色 ￥6,000
【How to】
（1）赤みが浮いてきやすいブルベ肌。頬に少量のファンデーションを指でなじませ、赤ら顔を未然に阻止。
（2）キワのくすみカバーは、ブルべ肌の透明感をナチュラルに引き出す秘訣。小鼻のわき、口角に1で指に残ったファンデーションをトントンなじませてトーンアップ。
（3）指で塗ったファンデーションを肌に一層なじませるため、スポンジを使用。上から優しくたたき込み、境界線を曖昧にぼかしていく。
（4）ファンデーションはつけ足し厳禁。スポンジに残った分だけでフェースラインに向けてぼかし込み、残りの部分をカバー。この濃淡が自然な立体感を醸し出す。スポンジを軽くすべらすように。
ナチュラル透明ツヤ肌を叶えるおすすめファンデーション3選｜ブルべ肌のベースメイク
体質改善を目指す漢方もおすすめ！
「桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）」
比較的体力があり、赤ら顔、冷えのぼせ、下腹部のハリなどを感じるタイプに向く。「瘀血」を改善して、生理痛や月経異常などの症状を緩和。
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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