お悩み別ケア
2018.2.6

月1のスペシャルケアで肌温度UP! 生理前のくすみ肌を一掃!

生理前はなんだか肌がくすむ気がする…そんな時は、月1のスペシャルケアを行って。教えてくれたのは美容家の小林ひろ美さん。「効果が強すぎるので、月に1〜2回で充分のスペシャルマッサージ。静脈の滞りを手の力で強制的に流します。どんよりしがちな生理前のケアがおすすめ」(小林さん)

月に1度、オイル・マッサージクリームを使って生理前の滞り一掃

静脈POINT
静脈は上から下に流れる。流れに沿い、下01~04の順に。
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STEP 1

\ひたいの上から/
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両手のひらの、肉厚な部分を生え際に置き、強めの力で眉までさすり下ろす。必ず事前にオイルなどを塗って肌滑りを良くして。

STEP 2

\こめかみから/
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こめかみから眉の下を通り、目頭→頬を斜めに下りて耳下までさすり流す。静脈の中の血を押し流すように、やや強めの力で。

STEP 3

\フェースライン/
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親指と人さし指であごをつまむ。右手と左手を交互に動かし、つまみ下ろす→つまみ上げるを繰り返す。

STEP 4

\首・鎖骨/
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首をつかみ、圧をかけてしごき下ろす。最後に鎖骨をプッシュ。顔の静脈は最終的に鎖骨に流れ、老廃物が濾過される。

おすすめアイテム

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マッサージ用コスメ
7.マッサージと共に、カプセルに閉じ込めたヨモギエキスがはじけて肌に広がる。
コーセー 雪肌精 MYV フェイシャル マッサージ クリーム 100g ¥7,000

8.リラックス状態のときに分泌される美肌因子
を増幅。コスメデコルテ AQ マッサージクリーム 92g ¥10,000

9.静脈マッサージのための洗い流しジェル。クレンジングも同時にできる。
ドクター津田 コスメラボ T’s クレンジングウォッシュジェル 100g ¥3,500

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肌滑りの良いオイル
10.各種ビタミンや抗炎症成分配合。ニキビや吹き出物の出やすい肌におすすめ。
ドクターケイ ケイコンセートレートオイル プラス 30ml ¥10,000

11.水のように軽やか。ベタつきが苦手な人に。
ゲラン アベイユ ロイヤル ウォータリー オイル 30ml ¥11,500

12.ひろ美さん開発。巡りを促すハーブ成分たっぷり。全身にも使える。
美・ファイン研究所 セブンフロー ハーブサーキュレートオイル 150ml ¥6,500

 

 

『美的』1月号掲載
撮影/鈴木希代江(人物)、河野 望(静物) ヘア&メイク/広瀬あつこ スタイリスト/大島有華(静物) デザイン/GRACE.inc 構成/もりたじゅんこ

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