山本里菜さん「努力で必ず肌は変わります♡」ニキビや毛穴の目立たない美肌になるために実践していることは？

美容界で透明肌と話題の山本里菜さん、実はニキビ、毛穴で悩んでいたそう。そんな過去を全く感じさせない山本さんに美肌のコツを伺いました。こだわりやテクがギュッと詰まっています！

“継続は力なり”で保湿＆毛穴引き締めを徹底

つやんと透明感を放つ、理想的な美肌の山本里菜さん。実は学生の頃からニキビや毛穴と格闘してきた過去が！

「ニキビを隠すためにカバー力の高いファンデーションを塗りたくり、スキンケアも高価なものを使っていましたが、一向に肌の調子は良くならず…。大学３年生の頃、友人の勧めでメイクもスキンケアも全部オーガニックに替えたら、急に調子が良くなったんです」

そこから美容が大好きになり、プチプラから韓国コスメ、エステまでピンと来たものはすぐに試して取り入れるように。

「今は大きなニキビはできにくくなりましたが、毛穴の開きやくすみが悩み。手応えを感じるケアを毎日コツコツ頑張っています。おかげさまで、２年前より今の方が肌を褒めていただけます！」

山本さんの毛穴ケア歴13年History

【20歳】

人生でいちばん厚塗りだった頃。ニキビや毛穴を隠すのに必死でした。

【27歳】

【現在】

2年前から表参道の『RINFACE』で乳歯幹細胞導入の施術を。くすみが一気にとび、毛穴も目立たなくなるので定期的に通っています。

RINA’s CARE1：毛穴ケアにはビタミン！高濃度ビタミンＣ美容液を愛用

＼朝晩、化粧水の後になじませています／

「アイオペのビタミンC美容液はピュアビタミンC25％と高濃度なのに、敏感気味な私の肌にも刺激が少なく、使いやすくて◎。半年程使っているうちにキメが整ってきた実感ありです！」

ピュアビタミンC25％、バイオグルタチオン配合の美白美容液。
アイオペ　グルタ ビタミンC トーニング アンプル（山本さん私物）

RINA’s CARE2：忙しい日もシートパックはマスト。毛穴が引き締まる実感あり

＼週末はパック＋美顔器で毛穴を集中ケア／

数々試したパックの中でも、毛穴の引き締めにはこれがいちばん♡　時間がある週末にはパックをしたままパスリルの美顔器で成分を入れ込むと、さらに引き締まり感がアップします。

100％国産米由来成分配合。キメが整って毛穴の目立たないもっちり肌に。
石澤研究所毛穴撫子 お米のマスク 10枚入 ￥715

ちなみにスペシャルケアは…

毛穴詰まりやゴワつきが気になる肌もツルツルに。
フードコスメ スキンフードブラックシュガーパーフェクト エッセンシャル スクラブ 2X 210g ￥2,970

Biodanceのバイオコラーゲンリアルディープマスク（山本さん私物）は3時間つけるパック。後肌のなめらかさは感動もの。

RINA’s CARE3：青汁・水素・ビタミンCで体の中からキレイに！

＼飲み続けることでコンディションが整った気が♪／

「あまり野菜が好きではないのもあり（笑）、青汁を含め毎日欠かさず飲んでいるのがこの３つ。お通じを良くするために食物繊維が豊富なきのこ類も意識して食べるようにしています。」

左から／吸収されにくいビタミンCを効率的にチャージ。
スピック Lypo-C（リポ・カプセル ビタミンC） 30包入 ￥7,776

ビタミンD配合の水素サプリ。
アメージングジェイワールド REGEN H2 サプリメント 60カプセル ￥12,960

きな粉と黒糖入りで飲みやすい国産素材の青汁。
ニップンライフイノベーション 国産大麦若葉青汁 50袋 ￥2,700

＼努力をすれば必ず肌は変わります♡／

山本さんが透けている3つの理由

1．良いと聞いたものはすぐに試す
2．とにかく保湿は丁寧に。パックは毎日！
3．インナーケアも意識して体の中から浄化

PROFILE
フリーアナウンサー・山本里菜さん／’94年6月22日生まれ。千葉県出身。29歳。大学卒業後、TBSテレビにアナウンサーとして入社。『サンデージャポン』『ひるおび』などの人気番組を担当する。2023年10月に退社し、フリーに。

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