石井美保さんが6・7・8月に毎日やっている夏美容とは？｜美的GRAND

肌も髪も体も心もバテがちな梅雨～夏。石井美保さんが行う夏美容ルーティンを参考に、暑さに負けない毎日を過ごして♪

石井美保の6・7・8月夏美容to doリスト【毎日編】

“朝の集中ケアで肌に活！一日中くすまない肌に”

「普段から朝のスキンケア重視ですが、紫外線や室内外の気温差などダメージ要因が多い夏の間は特に“くすみ抜き”と“保湿”を徹底的に。炭酸洗顔、ビタミンCローション、締めに美白クリームをたっぷりと！朝のケアをしっかりしておくことで日中のメイクもくずれにくくなります」

【to do 1】炭酸洗顔で巡りを促す

朝から肌がくすんでいると感じる日が多い夏は炭酸洗顔を毎日。後のスキンケアの浸透もアップ！

「濃密泡で洗い流した後の肌の透明感とツルツル感が秀逸」
カネボウ化粧品 センサイ AS マイクロムースウォッシュ 180g ￥8,800

【to do 2】ビタミンCで毛穴を引き締め

「なめらかに整って日中の紫外線に負けない肌に」
ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEX 150ml ￥5,170

両頬や小鼻など、これでひたひたにローションパックをすると毛穴がきゅっと引き締まるんです

【to do 3】朝クリームは規定の1.5倍量で！

「美白もエイジングケアもハイレベルに両立」
ディオール プレステージ ホワイトラ クレーム ルミエール N 50ml ￥50,600

ハンドプレスで肌に入れ込み、肌アイロンでなじませます。顔から首までしっかりと！

“UVは塗る＋飲むのWワザで。日中だけでなく夜の“追いUV”も欠かせません”

「飲む日焼け止めは1年を通じて毎朝2錠、日差しを浴びる夏は夜も“追いUV”で2錠飲むのを習慣にしています。飲み始めてから本当に焼けにくくなり、今ではボディに日焼け止めを塗らず日傘だけで充分対応できている程。遮光率99.9％ながら裏地も肌映りの良いピンクにこだわった日傘は昨年自分でプロデュースしました」

【to do 4】顔と首でUVを使い分け

UVは塗り心地と美肌効果を重視。肌をこすらないように全体にたっぷり塗ります。

A「ニュートロックスサンとAC-11を高配合。365日欠かさず飲んでいます」
エール ルミエラブ 60カプセル入り ￥11,880

B「さらっとなじんでシワケアもできるので首やうなじに」
オルビス リンクルブライトUVプロテクター [医薬部外品] SPF50+･PA++++ 50g ￥3,850
リンクルブライトUVプロテクター［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

C「肌がふっくらしてメイクのりも抜群」
アルビオン スーパー UV カット インテンス コンセントレート デイクリーム SPF50+･PA++++ 50g ￥11,000

【to do 5】メイク直しを兼ねた日中の”追いUV”を公開！

1.ティッシュでテカりを軽く抑えてルブタンのファンデでリタッチ

「重ねても厚塗り感ゼロ」
クリスチャン ルブタン タン フェティッシュ ル クッション 10NSPF30･PA++ ￥8,250、ケース￥9,680

2.アリィーのチークUVを頬の高い部分に指で重ねづけ

「絶妙な透け感ピンク」
カネボウ化粧品 アリィー クロノビューティ カラーオンUV チーク 01 SPF50+･PA++++ ￥1,760（編集部調べ）

3.焼けやすい頬骨からCゾーンにかけてグロウUVバームをオン

「グロウとマットのUVがセットに」
ハーリップトゥ ビューティ ミラクル サンバーム デュオ SPF35･PA++ ￥3,300

4.マットなUVバームで小鼻や法令線周りの皮脂を抑える

寝ている間のクーラーは「切」。代わりに極上のベッドリネンで快適な眠りへ”

「冷房が苦手で、クーラーをつけて寝ると翌朝体がだるく、顔もたるんでしまいます。なのでクーラーは寝る直前にオフ。就寝中に汗ばんでも快適でいられるよう、シーツと枕カバーはシルクコットンに。放湿性に優れていて髪や肌への摩擦も少ないので、ひと晩中ぐっすり眠れます」

【to do 6】最高の寝心地をかなえるシルクコットンのファブリックを愛用

足を入れた瞬間から気持ちいい究極のなめらかさ。このシーツに替えてから髪の傷みも減った気が！
「洗濯機で洗えて、形状安定性や防シワ効果も」
シルクコットンサテンベッドカバーリング 掛けふとんカバー￥66,000～、ベッド用シーツ￥44,000～、枕カバー￥11,000（ファイバーアートステューディオ）

【to do 7】夏こそ毎日湯船につかる！43℃の熱めの湯で10分浴

冷たいもののとりすぎなどで余分な水分をため込まないように、夏は必ず毎日湯船に。長湯せず、43℃の熱風呂でちゃっと発汗させるのがマイルール
「湯船にはホットタブを多めの5錠と、ポール・シェリーのバスオイルを入れます。汗をかきにくい私でも、スムースに発汗できます」

D.ローズマリーやペパーミント、ユーカリなどのハーブ配合で肌を引き締める。
ピー・エス・インターナショナル ポール・シェリー シルエット トーニング バスオイル 150ml ￥7,700

E.温浴効果で血行を促進する重炭酸入浴剤。
ホットタブ薬用 HOT TAB WELLNESS[医薬部外品] 45錠 ￥3,960

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。