スキンケアニュース
2021.9.24

大人の毛穴汚れは「かき出す」よりも「溶かし出す」が正解! もっと老けにくい肌へ導くスキンケア5Tips

さらにスキンケア効果を高める、美容賢者直伝のお手入れの秘訣やおすすめアイテムを紹介☆

もっと老けにくい肌スキンケアTIPS

\まずは基本のケアをチェック/

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Tips1|クレンジング・洗顔は鏡を見ながら行おう

クレンジング、顔のどこからスタートしていますか?

「まず目元、という人は、順番を変えてみてください。目を開けて、鏡を見ながら行いましょう。細かい部分ももらすことなく、クレンジング料をなじませることができます。目元はいちばん最後に」(水井さん)

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クレンジングを顔の5か所(両頬・額・鼻・あご)におき、肌をこすらないよう注意しながらなじませていく。目元は最後に。クレンジング料が足りないと感じるときは追加。

\この方法で落ちないポイントメイクは、専用リムーバーで先に落とす/
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ハードなマスカラやラメは、顔全体に広げてしまうと摩擦の原因に。コットンに含ませたリムーバーで先にオフして、ほかの部分に広げないようにして。
ローラ メルシエ スージング アイメイクアップ リムーバー 100ml ¥3,080

Tips2|フェイストレーニングはクセになるような、毎日続けられるものを

顔の筋肉を鍛えてたるみを予防・解消する方法はいろいろあるけれど、大切なのは長く継続してケアを行うこと。手間がなく、気持ちが良くて毎日のクセになってしまうような“my定番トレ”を決めておくのが、習慣化させるコツ。

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握り拳を頬骨下のくぼみに押し当てて、上方向にゆっくりと圧をかけると、コリやむくみが取れて顔全体の血行UP。

\体の内側から細胞寿命に働くサプリメント/
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「飲めばすぐに効く、というものではないけれど、細胞そのものの寿命に働きかける新機軸のサプリ」(弓気田さん)。
30代から飲み続ければ、将来が楽しみ…!
協和/フラコラNMN+サイタイ 60粒(約30日分) ¥11,089

\これも使ってます!PC作業のお供に、ハンズフリータイプの美顔器/
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ヘッドホン型のEMS美顔器。着脱に手間がない。
B-by-C コアフィット フェイスプレイヤー ¥43,780

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首筋の筋肉を刺激するEMSマシン。メディリフト ネックシートマスクをセットすれば、首前面のシワもケアできる。
ヤーマン メディリフト ネック ¥31,900

Tips3|大人の毛穴汚れは、「かき出す」よりも「溶かし出す」が正解

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肌が乾燥しがちな大人は、毛穴の中に詰まった角栓も固くなりがちです。スクラブで物理的に落とそうとするよりも、オイルで柔らかくほぐしたり、クレイで吸着するタイプの毛穴ケアコスメを使うと負担なくスッとオフできます。

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皮脂を吸着する火山灰を含んだ泡状マスク。
イニスフリー ボルカニック クレイムースマスク 2X 100ml ¥2,530

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洗顔後、気になる部分をくるくるするだけで角栓を溶かす洗い流しジェル
SUQQU ポア クレンジング セラム 50ml ¥4,400

ポア クレンジング セラムの詳細・購入はこちら

Tips4|コットンは究極、なくてもいい。でも常備すると積極ケアに重宝します

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化粧水をつけるためだけならば、コットンを使わなくても手で充分、というのが美容賢者の共通見解。
「ただ、ざらざらする部分を拭き取るのに、コットンはとても便利」(水井さん)。
毛穴の気になる人には、味方となる存在です。

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乾燥やたるみで頬の毛穴が気になるときは、コットンに化粧水を含ませてパックすると、キメがふっくらとして毛穴が目立たなくなる効果が。

Tips5|肌が敏感なとき、お手入れが億劫なとき…Myリリーフコスメを登板リストに入れておく

普段どおりのお手入れができないときのために“これがあれば大丈夫”というコスメを常備しておくと安心です。

\敏感なとき、これ1本のお守りコスメ/
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「肌が敏感なときは、あれもこれもと塗り重ねると刺激を感じることも。肌あれケア成分の入った敏感肌用のオールインワンなら安心です」(水井さん)
ドクターシーラボ 薬用アクアコラーゲンゲル スーパーセンシティブ EX[医薬部外品] 120g ¥8,580

弓気田さんが選ぶ「リリーフ」セット

「シュウ ウエムラのクレンジングオイルは、スピーディにメイクが落とせてW洗顔不要、その後、1本で保湿もエイジングケアも完了するイプサの化粧液を。肌タイプ別に4種から選べます」
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シュウ ウエムラ アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイル 150ml ¥5,060

アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジングオイルの詳細はこちら

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イプサ ME アルティメイト[医薬部外品] 50ml ¥11,000

ME アルティメイトe[医薬部外品]の詳細はこちら

美容コーディネーター。

弓気田みずほさん

トータルビューティアドバイザー。

水井真理子さん

『美的』2021年10月号掲載
撮影/青柳理都子(人物)、河野 望(静物) ヘア&メイク/久保りえ スタイリスト/大島有華(静物) モデル/松本恵莉紗  イラスト/シャプレ 構成/齋藤美伽、もりたじゅんこ

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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