【指原莉乃さん×大野真理子さん対談】「肌は一生を共にする資産♡」美肌のための肌管理テクニックとは？

大野真理子

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圧倒的な透明感とツヤ、そして毛穴レスのなめらかさ･･･まさに「ダイヤモンド肌」を体現するおふたり。悩みを乗り越え、そして輝きを放つ今。その卓越した肌管理テクニックについて、『美的』6月号にてクロストーク！

EDIT：美的編集部

SOURCE：美的 2026年6月号

指原莉乃さん

アイドルグループAKB48、HKT48の元メンバー。TV番組ほか、コスメやカラコンプロデュースなど幅広く活躍。YouTube『さしはらちゃんねる』は登録者数129万人！

美容家

大野真理子さん

“皮膚の変態”として知られ、バラエティに富んだ肌管理を徹底。インスタグラム@skinholictokyoのほか、美容をはじめジュエリーについても語る自身のYouTubeも人気。

「ダイヤモンド肌」は最強＆永遠です

【指原さん】ピアス、ネックレス、リング／参考商品（RICOCOLLECTION）　衣装／スタイリスト私物
【大野さん】人さし指のリング、ブレスレット／参考商品（RICO COLLECTION）　ピアス、薬指のリング／本人私物　衣装／スタイリスト私物

投資しがいがあるからこそ、気合で肌管理

真理子　普段から美容情報を交換しているさっしーちゃんと、今日も女子会トークをしていけたらと思います。

さっしー　ですね♡今日の撮影ではテーマに合わせてダイヤモンドも着用させていただいて、気分が上がりました！やっぱり高揚感が違うし、エネルギッシュな気持ちに（笑）。私はまだまだジュエリー初心者なので、一生大切にしたいなと思えるものに出合いたいなと思いました。

真理子　ダイヤモンドは沼です（笑）。服やバッグはトレンドがあるけれどジュエリーは比較的そうではないから一生ものの資産になる気がします。

さっしー　 私たちの中で資産といえばほかに「肌」ですよね♡ そう信じているから、いろいろ頑張れる！

真理子　そうそう、 肌ってずっと自分についてきてくれる一生失わない資産。 肌がキレイになると自分に自信もつくし、なんせその行為自体が楽しいからやめられない（笑）。

さっしー　肌がキレイになるっていいことしかないですよね。ちなみに私、真理子様に何度も会っているのに、会う度「うわっ、肌キレイ！」って毎回初対面のリアクションをしちゃう。さっきも真理子様が先にメイクスタートしていて、私が時間差でメイクルームに入ったのですが、真理子様の肌が発光しすぎでまぶしかったです。

真理子　優しい〜（涙）。さっしーちゃんこそ透明感がすごくて、そこからにじみ出るハッピーオーラもあって愛のある肌だなっていつも見とれてます。

さっしー　うれしい〜、そんな風に言ってもらえてありがたいです。でも10年くらい前のアイドル時代は、忙しさと美容への関心のなさで肌トラブルもたくさんありました。23歳くらいで急に美容に目覚めて、周りに詳しいお姉様も多かったのでいろいろ教えてもらって今に至るのですが、 若かったあの頃よりも今の肌の方が断然好きだなって思います。

真理子　私も10年前は今よりくすんでいたなぁ。気合で白！みたいな気持ちだったけど、酸化ケアも糖化ケアもできていなくて、透明感スコアは今の方がいい気がします。それに 年齢を重ねると生き様みたいなものが顔や肌に出てくる気がするから、 丁寧にコツコツお手入れをすることは本当に大切だなって思います。

さっしー　なんかわかります。肌がキレイなお姉様方に会うと、服よりも絶対肌の話になるんですよね。皆さん素敵なお召しものを着ていらっしゃいますが、それよりも ピカピカのダイヤモンド肌の方がその人らしさを強く印象づける というか。

真理子　まさにそう。 私もここまで肌管理が好きな理由ってお得なことがいっぱいあるから（笑）。 肌を磨くとどんなテイストの服でも合わせやすかったり、顔色を気にせずに服の色を選べたり、後はメイクも薄くてすむし、肌が名刺代わりにもなってくれる。

さっしー　それに肌管理トークって永遠にできますよね（笑）。盛り上がるし、我々のごはん会は美容の話だけであっという間に時間がたっている気が。

真理子　平和だよねぇ（笑）。

全方位から肌を磨いて資産価値を高めていく

さっしー　あ、そういえば最近、糖化が恐ろしいという話を聞いたのですが、何から始めたらいいですか？

真理子　おすすめは、糖の吸収を穏やかにしてくれるごぼう茶。

さっしー　すぐ買います（笑）。美容医療とか外からガンガン攻めていく美容につい目が行きがちだけれど、インナーケアも外しちゃダメですよね。

真理子　うんうん、スキンケアやインナーケアも含めて私は全部やりたい派。忙しいからってもういいやとならずに 自分の肌をいたわっていると、自分自身のことも大切にしてあげられている気がしてメンタル的にもいい（笑）。

さっしー　大事ですよね。ところで、ダイヤモンド肌ってベースメイクだとツヤ命かなって思っていたんですが、今日撮影してみて、ツヤがトゥーマッチじゃない方が本物のダイヤモンドにも合いそうだし、上品さがあっていいのかなって思いました。ツヤがテカりに見えるとトゥーマッチな気がして、 ファンデーションも研究せねば！

真理子　そうかも！ テッカテカに見えちゃって、肌とジュエリーが喧嘩するのは避けたい（笑）。 全面反射じゃなくて、顔の高い部分だけ上質に輝く感じが理想かもしれないね♡

“20代で美容に目覚めていろいろトライし、昔より今の肌の方が断然気に入っています”
―――by Rino Sashihara

“肌を磨くって本当にいいことしかない。自分のメンタルまでも引き上げてくれます”
―――by Mariko Ohno

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

EDIT：美的編集部

2001年に創刊された美容専門誌『美的』（小学館）の編集部。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をキャッチフレーズに、タレント、モデル、カメラマン、美容家や美容ライターといった各分野のスペシャリストとともに、最新のビューティトピックを深く掘り下げた誌面作りがモットーです。2026年には創刊25周年を迎え、これまで積み上げた膨大な美容に関する最新の知見をもとに、美容に対して誠実なメディア運営に取り組んでいます。

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撮影：岡本俊

ヘア＆メイク：辻村友貴恵（ende／指原さん）、小澤桜（MAKEUPBOX／大野さん）

スタイリスト：滝沢真奈

構成：安井千恵

SOURCE：美的 2026年6月号