今すぐ真似したい！ 有村実樹さんの春のゆらぎ対策6つ｜カサつき・ざらつき、髪や頭皮、メンタルケアも

美容のプロは常に自分の肌の管理を徹底しています。カサつきやザラつき、メンタルケアに加えて体調のケア…。『美的』専属モデルで美容研究家でもある有村実樹さんがやっているゆらぎ対策について教えてもらいました。

カサつき・ザラつきのケアは？

高活性美容液で保湿力を高めながら肌を柔らかく、新しく！

「油系と水系の感触を同時に楽しめる美容液で、なめらかな肌に」。
21種の厳選成分配合で、肌を活性化。
アルビオン エクシア ダブルキー アドバンス セラム 40ml　￥16,500

炎症時のお手入れ法は？

肌刺激が少ないのに保湿力は高い基礎アイテムに

資生堂薬品 IHADA 薬用ローション（とてもしっとり） ［医薬部外品］ 180ml　￥1,650

同 薬用エマルジョン ［医薬部外品］ 135ml　￥1,760

スキンケア以外のゆらぎ肌対策は？

肌トラブルの予兆を感じたらなによりも睡眠を優先！

「疲れや寝不足で湿疹が出る体質なので、良質な睡眠をとることを大事にしています。枕はフィット感が良く、マメにメンテナンスしてもらえる西川のオーダーまくらを愛用中」

髪や頭皮のゆらぎケアは？

プロが見立ててくれた自分の髪と頭皮に合うシャントリを投入

「産後、しっとりタイプに」

ミルボン オージュア クエンチ シャンプー モイスト 250ml　￥3,080
同 ヘアトリートメント モイスト 250g　￥4,180 （サロン専売品）

体調を整える方法は？

免疫対策のサプリやハーブティーで、春の刺激に負けない体作り

「免疫機能の維持を助けるサプリは、水なしで飲めるタブレットタイプがお気に入り」

ファンケル 免疫サポート［機能性表示食品］1日2粒 30日分　￥2,520

メンタルケアはどうしている？

気分に合わせてブレンドするハーブティーでゆらぐ心を穏やかにケア

「焦りを鎮めるにはカモミール、ラベンダー、ダンデライオンのブレンド。精神を落ち着かせるには、パッションフルーツ、バレリアン、ローズのブレンドが効果的です」

＼教えてくれたのは／

『美的』専属モデル・ 美容研究家

有村実樹 さん

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