プロが解決！「冷え」「むくみ」あるある悩み、どうしたら？【31問31答】

夏バテ、冷え、むくみ、汗・ニオイ…夏、どんな不調を感じますか？こちらの記事では、特に多くの悩みが寄せられる「冷え」と「むくみ」について特集。その道のプロ6名が、31の悩みにズバッとお答えします。

その道のプロが回答！「冷え」「むくみ」Q＆A

夏場は暑さによるバテに加えて、エアコンや冷たい飲み物による「冷え」や「むくみ」が気になる季節。そこで、「こんなときどうしたら？」というあるある悩みに、その道のプロたちが回答してくれました。
意外と知らない解決法やおすすめアイテム、ぜひ最後までチェックしてみて！

＼教えてくれたのは／

スタイリスト

シダテルミさん

本誌では主にプロップスタイリストとして活躍。食や衣服の扱いにも詳しい。

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＼教えてくれたのは／

ヘア＆メイクアップアーティスト

永田紫織さん

その人の魅力を引き出すヘア＆メイクで女優・モデルからの指名も多数！

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＼教えてくれたのは／

眠りとお風呂の専門家

小林麻利子さん

無理のない実践的な指導が人気。公認心理士。睡眠個人指導「SleepLIVE」主宰。

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＼教えてくれたのは／

小児科医

伊藤明子先生

「赤坂ファミリークリニック」院長。食や腸内環境の情報にも詳しい。

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＼教えてくれたのは／

トータルビューティアドバイザー

水井真理子さん

読者目線に寄り添った、わかりやすく効果の高いアドバイスに定評あり。

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＼教えてくれたのは／

皮膚科医

髙瀬聡子先生

「ヴォブクリニック中目黒」総院長。的確なアドバイスで業界からの信頼も厚い。

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