【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2018.11.17
プリッと上向きのお尻は憧れるけれど、年齢と共に垂れたり、四角くなったり…(涙)今回はお尻の緩みをストップするためのケアを、ヨガインストラクターで“美尻職人”の…
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箱や袋のままだと味気ないし、意外とかさばって場所を取るコットン。毎日使う消耗品だから便利で見た目も可愛くすっきり収納したい!アナスイのコスメボックスは夢見る乙…
【本日のビューティ食材:胡麻】 健康や美容にいい食材として昔から知られている胡麻。胡麻にはたんぱく質や食物繊維のほか、カルシウム、マグネシウム、鉄分などふだん…
寒くなってきたし、年末に向けて仕事は加速度をつけて忙しくなっているのに、まとまったお休みは取れない!! そんな毎日でストレスが溜まりまくっていませんか? なら…
2018.11.16
マッサージケアアイテムなに使ってる?今回はジェルにフォーカスしておすすめアイテムをご紹介します!ドラッグストアでも買えるものから、むくみがスッキリするものなど…
数えること1万4500ほど(!)と、たくさんの島々から形成されている海洋国家、インドネシア。 手つかずの自然が残る美しい島々が、たくさんありますが、今回の旅で…
2018.11.15
年々やせにくくなってきて、特に「ポッコリおなかをなんとかしたい!」と思っている人も多いのでは? 今回はおなかの緩みをストップするためのケアを、“美腹筋の伝道師…
2018.11.14
歯ぎしり・食いしばりには種類があるのを知っていますか? 無意識に行ってしまう“歯ぎしり”や“食いしばり”について、オーク銀座歯科クリニック院長の難波郁雄先生に…
風疹の流行が止まりません。妊娠初期に風疹にかかると、おなかの赤ちゃんが風疹ウイルスに感染し、目や耳などに障害がある赤ちゃんが生まれる可能性があります。風疹の症…
美乳育成のためにすべきことは? 貧乳、巨乳、垂れ乳etc…おっぱいに関するお悩みや疑問を美乳研究家のMACOさんに回答してもらいました。 キレイな胸を保つため…