【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2018.12.28
「血流」は、美容や健康のバロメーター。血流の良い人は、内側から湧き上がるパワーをもち、肌も体も不調知らず。 一方、血流の悪い人は、全身の細胞が栄養・酸素不足に…
すべて読む
年末年始、自宅でゆっくり過ごすのもいいですが、今話題の“膣トレ”を始めてみませんか? 誰にも気づかれず、毎日続けやすい“膣トレ”を極めれば、ぽっこりおなか→く…
『美的』2月号の表紙は、2018年「なりたい顔」「なりたいヘア」W受賞の北川景子さん。“美人すぎる”“ずっと見ていたい!”“こんな顔になりたい”“ヘアもサラサ…
2018.12.27
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“睡眠”について。スッキリ目覚めやすいのは90分サイクルって…ウソ? ホント? 快眠セ…
2018.12.26
花粉が飛散しはじめると、なんとなく肌の調子が悪くなったり、ムズムズしたりしませんか? 花粉に反応を示すのは、敏感な目や鼻の粘膜だけではありません。肌に花粉がつ…
“心とキレイを磨く”今月のトレンドをお届けする『美的』のカルチャーページ。今回は、『映画 妖怪ウォッチ FOREVER FRIENDS』にて声優に挑戦したブル…
2018.12.25
「おっぱいの大きさが違う…」「バストが大きすぎてブラ選びにいつも苦労する…」など、おっぱいに関する悩みは尽きないもの。そこで気になるおっぱいに関するQ&Aを美…
2018.12.24
先週のインスタランキングでは、美的ベストビューティウーマンに輝いた北川景子さんのニュースが話題に!北川さんの受賞のコメントはもちろん、美の秘訣も話していただき…
2018.12.23
オシャレすることは好きですか? ファッションは好きだけれども、毎シーズン同じようなワードローブで過ごしたり…という状況になってはいませんか? そして美容を頑張…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“睡眠”について。睡眠時間は8時間がベストって…ウソ? ホント? 快眠セラピスト・三橋…