【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2019.01.29
寒い冬は、お風呂に入りながら簡単なエクササイズをすれば、体がもっと温まります。巡りUP&引き締め効果もバッチリ! 「お風呂タイムは最高のダイエットタイムなんで…
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美容にも健康にもいいはちみつ。中でもマヌカハニーは抗菌力が高いことで有名!風邪予防にもおすすめのマヌカハニーのど飴、のどケアスプレー、美的クラブの口コミ付きで…
2019.01.28
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“食”について。油抜きダイエットはリスク大って…ウソ? ホント? さとうヘルスクリニッ…
新年会などのイベントごはん続きで腸内環境やおなか周りのもたつきが心配…そんなときは、家で“食べるケア”を。今回は、美食にまみれる時期に腸内環境を改善しておなか…
まだまだ寒い日が続きますが、先週のインスタ人気ランキングはもうすぐ訪れる春を予感させるラインアップに!ボビイ ブラウン待望のNEWリップ、シャネル「ル ブラン…
寒い冬はゆっくりあったかいお風呂に浸かりたいもの。しっかり発汗&温まる入浴剤が人気。自分へのご褒美として香りや成分もより上質なものを求める人が増加中! PLA…
2019.01.27
精油成分など、ハーブや生薬の恵みによる保温・保湿効果で、お風呂から出た後もほっこり温かさをキープ。また、アロマ成分によるリラックス効果で眠りの改善も期待できま…
30代の約8割が歯周病になっているという恐ろしい事実が!さらには口臭、虫歯、粘つき、舌苔(ぜったい)、ドライマウスなど、口の中には怖い事がたくさん起こるのです…
気温や湿度も下がり、疲れがたまって風邪やインフルエンザにかかりやすい時期。風邪は美容の大敵でもあります。そんな時期を乗り切る予防法8つをご紹介します。詳しいお…
2019.01.26
浸透圧の働きによりスピーディに汗をかけるのが塩風呂の特徴。ミネラル成分により体の不要物が汗と共に流されて、血行と代謝も高まり、むくみや疲れを解消してくれます♪…