【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2019.02.28
ストレスが多い生活は、代謝の低下を招き大顔のモト・古い角質や老廃物をため込みがちに。新年度が始まる前に生活習慣も見直しを。 “水分不足は代謝ダウンの原因。1日…
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三省堂書店・新井見枝香氏が主宰する個人賞「新井賞」を受賞したことで話題の漫画『ダルちゃん』。第9回となるこの賞は、2014年7月にスタートし、以後、芥川賞・直…
2019.02.27
便秘はダイエットの大敵。腸内環境を整え、ダイエット中の便秘を防ぐには、食物繊維などの栄養や水分のほかに、運動やマッサージ、休息も必要です。今回は、腸の働きをサ…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“睡眠”について。お酒を飲んで寝たほうが熟睡できるって……ウソ? ホント? 快眠セラピ…
2019.02.26
一日のうちに一食だけでもOK、効果抜群な置き換えダイエットまとめ。大人気DHCのプロテインダイエットシリーズからおいしく飲めるスムージー、食べごたえ抜群のスー…
電動歯ブラシ?手磨き?どちらを使っていますか?微振動で歯垢を落とす電動歯ブラシは、歯の表面がツルツルになっておすすめだそうです!そこで今回は、美容家の山本さん…
2019.02.25
シュッとひと吹きするだけでお部屋のイメージや気分が変わる、人気のルームフレグランスまとめ。ランキング受賞のスプレータイプのものから柑橘系などのおすすめルームフ…
はちみつの効能は、良く知られている風邪や口内炎の殺菌効果だけではなく、実は二日酔い防止や便秘解消にも役立つんです! 美容アイテムに使われるほど保水効果が高く、…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“ニオイ”について。秋冬の汗は夏よりもベトベト臭うって…ウソ? ホント? 内科医で認定…
まだまだ寒い日が続きますが、美容業界では早くも夏のメイクアップコレクション情報が続々と解禁!先週のインスタ人気ランキングでは、SUQQUの夏新色が第1位に輝き…