【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2019.04.02
大人気整体トレーニングルーム&スクール「ナオコボディワークス」主宰の骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoさんに、本気でやせたい人におすすめのおしりタイプ別…
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春爛漫で心は浮き立っているけれど、GWに向かって忙しさに拍車がかかる今日この頃。10連休は目前なのに旅の予定が決まらない!!と焦っていません…
堕ちていく息子を信じ続けた 8 年間。 ジョン・レノンの名曲が彩る、 痛ましくも美しい愛と再生の記録。 世界が最も期待する俳優、 ティモシー・シャラメ最新作!…
2019.04.01
先週のインスタ人気ランキングは、顔立ち&ベースカラー別に紹介している春色メイクがランキングを独占しました!明日からトライできるメイクテクが盛りだくさん!ぜひ新…
2019.03.31
この先、もっと素敵な女性となるために、今すべきこととは? トータルビューティアドバイザーとして活躍する鈴木ハル子さんが、スキンケアやメイク、ライフスタイルなど…
日常に潜む美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“食”について。食事では野菜を最初に食べたほうがいいといわれていますが、サラダでなくても炒めもの…
お酒大好き料理家3人が“美”にも効くレシピを教えます! 今回は、料理家・エダジュンさんに『アスパラガス』を使ったレシピを教えてもらいました! 今月のキレイ食材…
美肌や美腸、アンチエイジングなどに効果のあるスムージーレシピを紹介します。冬の寒さや夏のエアコンで体が冷える…という方には温スムージーがおすすめ。入れる果物や…
疲れやすい、体が冷える、肌があれる、便秘、生理不順…病気ではないけれど、なんだか不調な状態が増えてくる美的世代。それは忙しい日常の中で、体本来の健康を維持する…
2019.03.30
『美的』18周年記念号に、読者が選ぶ「なりたい顔No.1」3年連続1 位で初の殿堂入りを果たした、伝説の彼女が表紙に登場! 1年ぶりにお会いしたので、美容だけ…