【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2019.05.26
まだ5月といっても、気温はすでに真夏並みの日も。汗やニオイが気になる季節の到来です。しかもこれからは、エアコンが効いた部屋で冷たいものを食べたり飲んだりして、…
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急に暑くなって薄着になったのはいいものの、全身の毛の処理はきちんとできていますか? 脚や腕は大丈夫でも、意外と見落としがちなのが背中です。全身の残り毛のケア方…
2019.05.25
すらりと伸びた美しい手足、女性らしくしなやかなボディライン、撮影時もインタビュー時もずっと自然体で、本当に美しい笑顔! 今回の撮影をご一緒して、長澤さんを語る…
わきの黒ずみ、背中のニキビや腕のプツプツなどなど…ボディの毛穴問題を解決すれば、肌見せファッションがもっと楽しめる! 様々なお悩みの解決方法を美容皮膚科医の慶…
暖かくなってきた最近 お肌がちょっとテカリまたは揺るぎ始めてくる頃なのではないでしょうか〜? 前回ご紹介した薬膳温浴施設では心身ともに綺麗になれる食べ物のご紹…
【本日のビューティ食材:酢】 お酢に含まれる酢酸には燃焼や代謝をアップさせ、燃えやすい体づくりをサポート。さらに食物繊維による便秘解消や、冷えやむくみを和らげ…
2019.05.24
便秘はぽっこりお腹、ダイエットの天敵です。なかなか痩せないという人は便秘が原因かも。その原因は自律神経の乱れや冷えなど。運動や食事、入浴法、マッサージなど簡単…
二の腕の露出が避けられない夏。シャープになればおしゃれの幅が広がるこれからの季節は二の腕をスッキリ見せるのがキモ! “振り袖”状態の腕を少しでも細く見せられる…
お疲れ肌をうるぷる肌に変えるには、スキンケアだけでなく、体や心のお疲れも治していく必要が! そこで、朝起き抜けに体をシャッキリさせ、夜寝る前にはまったりと疲れ…
最近ストレスが貯まってるな...旅行、さらには移住したいという方に朗報! 先日、日本一女性のストレスが少ない県「ストレスオフ県ランキング2019」を発表されま…