【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2019.06.07
1時間に1回立ち上がることで肥満や病気の予防に効果があるそう。とはいえ、仕事中はなかなか立ち上がれないもの…。そんな時はデスクに座ったままできる“こそトレ”で…
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2019.06.06
デトックスを促す栄養素や美肌にいいとされる野菜や飲み物をピックアップ。日々の食事に取り入れやすいおすすめレシピも厳選しました。体の中からスッキリ…をめざして、…
一年中高温多湿な上に室内では過度な冷房が当たり前と、女性にとって過酷なタイの環境。そんな中で、美容大国と呼ばれるタイのコスメは年々高機能・高品質に発達!おまけ…
11時間以上座り続けることが日常の人は、少ない人よりも死亡リスクが40%も高くなるというデータが! あなたは毎日平均何時間座っていますか? 長時間のデスクワー…
2019.06.05
今はまだ結婚も出産も考えられないけど、いつかは子どもを産みたい……と、漠然と考えている方も多いのではないでしょうか? 晩婚化の影響もあり、いわゆる「高齢出産」…
美容にいいと注目されるココナッツ。ビタミン豊富なココナッツウォーターで美肌に!そのまま飲んでも、料理に使ってもおいしい♪ココナッツウォーターを使ったレシピをチ…
「日焼け」と「くずれ」が、日本以上に大変なタイ。美容大国のタイには、そんな過酷な環境に対応できる、魅力的なコスメがたくさんあるんです! 桁違いの効果を発揮する…
あなたは毎日平均何時間座っていますか? 長時間のデスクワーク、休日はゆったり座ってテレビ観覧…なんと11時間以上座り続けることが日常の人は、少ない人よりも死亡…
2019.06.04
長時間のデスクワーク、休日はゆったり座ってテレビ観覧…。あなたは毎日平均何時間座っていますか? なんと!11時間以上座り続けることが日常の人は、少ない人よりも…