【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2019.09.07
酢って、どんな風に健康にいいの?痩せる? 美容家が酢をすすめる理由と、りんご酢や黒酢・バルサミコ酢を使った健康レシピをまとめました。ダイエットで気になる脂肪燃…
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ダイエットに成功するには、“太る生活”から“やせる生活”へシフトする必要があるけれど、意志が弱く「ま、いいや」とすぐにあきらめてしまいがち……。そんなあなたに…
【本日のビューティ食材:海藻】 海藻は食物繊維たっぷりで低カロリー、言わずと知れたダイエットの味方です。胃の中で水分を吸収・膨張するため満腹感があるうえ、便秘…
2019.09.06
美容や健康に必要な栄養素を食事から十分量摂取するのは難しいもの。お肌のお悩みや体の状態と向き合って、必要な成分はサプリメントで補うのも◎!ビタミンB1をはじめ…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“睡眠”について。眠れないときに羊を数えると眠くなるって…ウソ? ホント? 快眠セラピ…
ハンドモデル歴6年の楠永朱理さんは全身常にベストコンディションでいるためのケアは欠かさないとのこと。楠永さんが取り入れるケア方法を伺いました。 水分を入れ込む…
2019.09.05
『CanCam』『AneCan』ブームを牽引し、ママになった今も雑誌などで活躍するカリスマモデル「エビちゃん」こと蛯原友里さん。生誕40周年を迎える10月1日…
ボトルの可愛さも魅力的なアナスイの香水をご紹介します。持っているだけでトキメク素敵な香水や、香水の効果的なつけ方もご紹介します。アナスイの香水で女性の魅力をア…
来たる2019年10月26日(土)、『美的』と『DIME』の初めてのコラボイベント「BEAUTY BASE」が開催されます。 会場となるのは、東京湾を臨む日の…
9月に入ったとはいえ、まだまだ暑い日が続きオフィスや家は冷房ガンガン。さ、寒い…というときに過ぎにできる対策&便利グッズをご紹介します。ぜひ参考にしてみて。 …