【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2020.01.16
長い間人気を博している「LANCÔME(ランコム)」の香水。見た目が可愛い、そしていい香りが漂う人気アイテムです。魅力的に魅せるためには香水は必須ですよね。そ…
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ベスコスはもちろん、本誌のボディケア企画でも登場率が高いクラランスの「ボディ フィット」。セルライトケアをはじめ、たるんだボディやむくみ足にアプローチして引き…
相手のよいところを認められる、本音で人と接しているので嫌味がないなど、「素直な人」は男女ともに好かれるもの。ちょっと肩の力を抜いて素直な気持ちになっただけで、…
2020.01.15
足の裏は皮脂腺がないので乾燥しがち。かかとガサガサのお悩みは多くの女性が抱えています。また冬はブーツなどを履く機会も多く蒸れやすい状態。ムレや溜まった角質のせ…
年末年始の暴飲暴食と運動不足の影響を痛感するシーズン。ダイエットを計画している人も多いのではないでしょうか? 冷えとダイエットの関係について、内科医の石原新菜…
体を温めてくれる食材として有名な生姜は寒い季節や風邪の時に食べたくなりますよね。実は生より乾燥させることでさらに温め効果はアップするそう!生姜の効能とおすすめ…
2020.01.14
いま、生理関連グッズの選択肢がますます拡大しています!それにより、自分の悩みやライフスタイルに合わせて生理用品をセレクトすることが可能に。2019年読者が選ん…
女性にこそ積極的に取って欲しいプロテイン。苦手だなと感じる人がまず牛乳を加えて食べるプロテイングラノーラやコーヒー牛乳味のものなどおいしく飲めるものから!お手…
2020.01.13
らっきょうというと、香りも強くて、あまり若い人が好んで食べるものではありませんが、実は体にとっても良い栄養が含まれているんです。玉ねぎのようにアリシンが豊富で…
「サバサバ女子」というとどんなイメージでしょうか?細かいことは気にしない男っぽいさっぱりとした性格?美容エディター松本千登世さんが提唱するジェンダーレスな愛さ…