【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2020.02.16
ひじ下から手だけのケアで、「透明感のある人の印象」を手に入れませんか?ハンドケアのエキスパートに、透明感手肌の秘訣を教えてもらいました。効率的な賢いケアで、く…
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毎週日曜更新!WEB漫画『こぐまのケーキ屋さん』。とっても可愛いこぐまの店長さんがあなたに癒しをプレゼント♪ 今回は、こぐまさんがタピオカづくりに挑戦します。…
2020.02.15
今、女性の健康問題をテクノロジーの力で解決しようとする「フェムテック」市場が盛り上がりを見せています。中でも「生理」関連は、今最も熱い! 1.生理関連用品をネ…
靴を脱ぐお店で靴が臭い…と思われないために。靴の臭い予防や消臭テクニックなどを紹介します。また靴の臭いの原因は足の臭いが原因になることも!足のケアや消臭、防臭…
【本日のビューティ食材:じゃがいも】 栄養がない!?と思われがちなじゃがいもですが…実は美肌づくりや抗酸化に役立つビタミンC、代謝を助けるビタミンB1やB2、…
一言に“乳酸菌”と言っても種類はさまざま。今回は普段の食事からも摂れる発酵食品に多く含まれる乳酸菌2つをご紹介。それぞれの働きや効果を知って、腸内環境を良好に…
2020.02.14
ダイエットしたい人におすすめ!本格的に運動したい人におすすめの筋トレメニューや、空いた時間に毎日続けられる簡単な運動メニューなど、ジムや自宅など室内でできる運…
実は美的世代に急増中の“痔”。原因は、朝食抜き、激辛&アルコール好き、便秘、ダイエット、妊娠・出産…etc.もしかして!?と思い当たる人、既に悩んでいる人、“…
東南アジアのハブとして発展がめざましく、訪れるたびに新たな発見があるシンガポール。 今回の記事では、1泊3日でも満喫できる弾丸シンガポール女子旅2日目の過ごし…
旅行先で、寛ぎだけでなく「健康」も手に入れたい!そんな願いがかなうのが“発汗熱活旅”です。温泉やサウナ、地元食材のオリジナル料理で身体の芯から温まる、お宿とプ…