【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2020.04.01
日々の生活で生まれる「美容の疑問」を専門家に答えてもらう、このコーナー。今回のテーマは「バスト」。これまでに述べ4万5千人以上の女性のからだのデータ収集を行な…
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2020.03.31
『Oggi』の専属モデルであり、『美的』でも活躍しているモデル・女優の泉里香さん。Indeed JapanのCMで大人気漫画『ONE PIECE』のナミに扮し…
美肌のコツは肝臓を綺麗に保つこと!美容皮膚科医の高瀬聡子先生が内側から美肌を作る肝ケアを教えてくださいました。 肝機能をアップして美肌を育む!睡眠と入浴ででき…
知らずしらずのうちに体も心もためこんでしまいがちなもやもや。ときにはデトックスで心身ともにリフレッシュすることが大事!ここでは手軽にできるデトックスの方法を集…
2020.03.30
食事も億劫になる口内炎。我慢できなくなるほど痛くなる前に、一刻も早く治したいですよね。今回は、口内炎のできる原因と、はちみつなどの口内炎に効く食べ物や、ビタミ…
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は睡眠について、睡眠改善インストラクターに聞いてみました。今や生活に欠かせないスマートフ…
料理に入れるよりも手軽に続けられる生姜ドリンク。既にシロップタイプになっているものも多く、美味しく飲めて体も温まります。市販の生姜ドリンクと何にでもプラスでき…
今週から新たな年度を迎え、「コスメも新調したい!」という人も少なくないのではないでしょうか?先週のインスタ人気ランキングには、そんな方に嬉しい人気ブランドの新…
2020.03.29
コロナウィルスに花粉症に、マスクが欠かせないこの時季ですが、マスクをしている時や外した時に口の臭い気になりませんか?実は悩む女性も多い口臭問題。マスクを取って…
ダイエットや健康のために今日からジョギングを始めよう!そう決めたらお供にアプリをダウンロード。運動した記録や食事の記録を残して見える化することでやる気がUPし…