【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2020.04.14
写真提供/NHK 『美的』でもおなじみ、美容家・神崎恵さんがNHK総合のドキュメンタリー番組『プロフェッショナル 仕事の流儀』に4月14日(火)午後10:30…
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1本で手軽に不足しがちなマルチ栄養素を摂取できる新栄養バランスオレ 「Miloha(ミロハ)」「Miloha ストロベリーミックス」が森永乳業から新発売。発売…
Q 春になれば 治る と思っていた脚 ( 主に ヒザの下方~足首の間と 足の甲 ) の痒みが そのまゝ続いていて、今は 冬の間よりも ヒドイくらいになっていま…
2020.04.13
しじみは、アサリと並び、日本の食卓に登場する身近な食材。小さなひと粒に健康と美容にうれしい栄養がたっぷり詰まっていることを知ってますか? 今回は、プロに聞いた…
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は入浴について。入浴すればその日の疲れが取れるってホント? バスクリンの研究者、石澤太市…
『美的』公式Instagramのランキングをお届けする「先週のインスタ人気ランキング」! 先週1週間は、エクセルやジルスチュアートの新アイテム情報に加えて、憧…
味噌は日本人の食卓に昔から欠かせない食品の一つ。味噌の原料となる大豆は「畑の肉」といわれるほどたんぱく質が豊富な食材ですが、大豆を味噌に発酵する過程でビタミン…
2020.04.12
子どもの頃から給食などで馴染んできた「牛乳」。牛乳をたくさん飲むと背が伸びるなっていうことも言われてきましたね。そんな牛乳のもつ栄養やからだへの働きについての…
美的世代の女子は、恋に仕事にプライベートに、悩みやストレスもいっぱい。そんな沈んだ心をものの20〜30分で、スッと軽くくれる漫画をご紹介。この連載は、年間30…
健康的に女性らしいたおやかさを備えたボディが理想! 体重計に乗ったときの重さだけではなく、病気になりにくいといわれる適正体重やBMI、体脂肪率も気にしてみまし…