【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2020.05.15
続々と増えているエナジードリンク。今回はこの春発売されたばかりの「ライジン」と、『美的』ならではオーガニック系、ビューティー系の2本をご紹介します。その他、キ…
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日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“浣腸や便秘薬を使ったダイエット”について。浣腸や便秘薬を使ったダイエットは効果がない…
氷を大量に食べる人はもしかして氷食症かも?鉄分不足が原因で起こる症状。隠れ貧血にならないためにも積極的に鉄分を摂取していきましょう!鉄分が豊富に入っている食材…
2020.05.14
妊娠、出産、美容や健康に大きく関わる女性ホルモン。女性たるもの女性ホルモンに無知だと損をするかも!婦人科医の福山千代子先生に基礎知識を教えていただきました。 …
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は太らずに老けない、さらに病気にならないための生活習慣について。朝食を抜くと太りやすいっ…
2020年1月に厚生労働省が指針を出している「日本人の食事摂取基準」の改定が告示され、“活力ある健康長寿社会の実現に向けて”という趣旨のもと、若いうちからの生…
2020.05.13
垂れ尻さんは注目!美尻のカリスマ・岡部友さんに、基本のトレーニング後に行う垂れ尻さん向けのトレーニングを教えてもらいました。 ▶︎基本のトレーニングはこちら …
現在、猛威を振るう新型コロナウイルスをはじめとする感染症。感染予防のためには、正しい知識を持って臨むことが大切です。今回は、様々な感染症から身を守るために日常…
日々の生活で生まれる美容、ライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は妊娠中、産後のトラブルについて。アヴェニューウィメンズクリニックの福山…
クナイプからシュッとひと吹きで体も心もリフレッシュできちゃう限定のスプレーミストタイプのローションが登場! クナイプ リフレッシュスプレー 150ml ¥80…