【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2020.05.22
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“トイレの時間”について。長時間トイレで気張るのは良くないって…ホント? 便秘外来や健…
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リモートワークを始め自宅で過ごす日々に慣れてきたこの頃、運動不足や体重増加に悩む人が続出! かと言って散歩で長時間外出するのは抵抗があるし、家の中で運動できる…
「骨盤調整や胸、おしりのケアがおうちで簡単にできる“かっさ”」を考えつくしたら…この大きさと形になりましたwww 編集部騒然…そして使ってみてさらに騒然! 本…
2020.05.21
最近肌や体の調子が悪いと感じているなら、女性ホルモンのバランスが乱れているサインかも!睡眠の質を向上させて脳と体のリズムを整えましょう。婦人科医の福山千代子先…
『美的』が誇るビューティディレクター! 奇跡の63歳・天野佳代子の連載「カヨッキズム」。今回はメイク編! 読者の悩みにズバリ答えます。 Q.仕事をしている上で…
5月22日(金)発売の『美的』7月号は付録違い版で2冊同時発売! 欲しい付録やお気に入りの表紙をチェックして、完売前に手に入れて♪ ピンクが目印! 特別付録は…
続いた外出自粛と「新しい生活様式」が求められるなか、おうちでの過ごし方にもいろいろ変化がありました。今回はいつでもハッピーを感じられる、カメダさん愛用の香りア…
日常に潜む美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“日常の衛生”について。新型コロナウイルス感染拡大の影響もあり、ますます衛生についての知識が求め…
家で仕事をしていると、ついついおやつに手が伸びちゃいますよね。そんなときにもぴったりで、キレイを目指す女性にも嬉しいヘルシーにいただけるおやつを成城石井で見つ…
頭痛には冷やすのがいいって聞いたけど本当?まずはチェック項目から自分の頭痛タイプを知って正しい対処法を知りましょう。片頭痛、緊張型頭痛それぞれの特徴と対策を。…