【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2020.05.26
自宅での時間が続いて、「体がなんだか訛っている…」「むくみなどの不調が…」という人も少なくないのではないでしょうか? そんな方に向け、美的.comの連載でも人…
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2020.05.25
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は"水"についてマブチメディカルクリニック院長の馬渕知子先生に質問。肌にも体にもいいとい…
リモートワークを始め自宅で過ごす日々に慣れてきたこの頃、運動不足や体重増加に悩む人が続出! かと言って散歩で長時間外出するのは抵抗があるし、家の中で運動できる…
先週のインスタ人気ランキングは、1つ手に入れておけば色々なシーンで使えそうな万能コスメが勢揃い!好感度抜群のフェイスに仕上げるNARSの限定セットや自然な血色…
「たたく」「ほぐす」「流す」のプロの手技を再現! 『美的』7月号の特別付録の巨大「ドラゴンかっさ」は骨盤調整もできる優れもの。詳しい使い方を見て、効果的にケア…
2020.05.24
生理周期の乱れは女性ホルモン力低下のサイン。自分の女性ホルモンのコンディションを知るためにも毎月の生理をきちんとチェックしましょう。 女性ホルモンの基礎知識は…
かわいいだけじゃない。クールで、美しくて、お茶目で、おしゃれ!美の秘訣や仕事への思い、きゅん♪必須の表情と共にお届けします! 『美的』表紙初登場!女優 中条あ…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“うつ”について。コロナが心配でうつになることがあるって…ウソ? ホント? 青山すみれ…
美的世代の女子は、恋に仕事にプライベートに、悩みやストレスもいっぱい。そんな沈んだ心をものの20〜30分で、スッと軽くくれる漫画をご紹介。この連載は、年間30…