【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2020.08.19
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“汗”につ いて表参道レジュバメディカルクリニック院長の平田玲奈先生に質問。汗をかく量…
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“三密”を避けておうちで過ごす日々は、かなりストレスフル。リゾートでスパを満喫したいけれど、なかなかそうもいかない……。 お泊りせずともゆっくりできるのがホテ…
寝不足、前日の食べすぎ、心が弱り気味…そんなスッキリしない朝の参考に。今回は睡眠コンサルタントの友野なおさんに“朝ルーティン”を教えてもらいました。 睡眠コン…
2020.08.18
1品でよく噛めて、満足度の高い「噛みやせ」主食を管理栄養士・美才治真澄さんが提案! 今回は、ミックスビーンズを入れた炊き込みごはんレシピをご紹介♪ 雑穀とミッ…
自身のSNSアカウントを持たないフリーアナウンサー宇垣美里さんってどんな人?美容誌『美的』でも人気急上昇の彼女は、自他共に認める美容マニアだった!?気になるメ…
2020.08.17
香水は見た目も重要! ドレッサーやお部屋に置くものだから可愛くて気持ちまでアップしてくれるものがいいですよね。香りの良さはもちろん、ボトルもおしゃれな香水を厳…
先週のインスタ人気ランキングは、思わずパケ買いしちゃいそうな可愛いコスメが勢揃い!セーラームーンとコラボした「マキアージュ」のベースメイクをはじめ、SABON…
『美的』でもおなじみ、最近では『美的GRAND』の表紙も話題の神崎恵さん。 10月よりスタートの、テレビ東京系ドラマ『だから私はメイクする』で美容部員役として…
2020.08.16
美的世代の女子は、恋に仕事にプライベートに、悩みやストレスもいっぱい。そんな沈んだ心をものの20〜30分で、スッと軽くくれる漫画をご紹介。この連載は、年間30…
ほっこり日曜漫画『こぐまのケーキ屋さん』。 ナゾの「たかたかじゃーん」クイズブームが到来! 今回は店員さんがこぐまさんにクイズを出題します。 Vol.37「も…