【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2020.12.24
食べても太らない人の秘密とは?たくさん食べても太らない体質、羨ましいですよね。体質だとしても、食べ方や生活習慣を気をつければ食べても太りにくい体に近づくことは…
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2020.12.23
『美的GRAND』2021冬号の表紙は、女優・吉田羊さん。事前に伝えていたインタビューの質問リストには、赤ペンでびっしりとメモが書き込まれていた。ひとつひとつ…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、「下着」について。ガードルはヒップアップだけでなく、脚やウエストまで細くなっていくって…
「生理中は排卵がないから妊娠しない」「コンドームをつけていれば妊娠しない」と思っていませんか? 生理中のセックスや避妊方法について、女性のカラダの悩み、妊娠出…
1日1食みそ汁を食べて美肌&美腸に!アボカドの美に嬉しい栄養素で肌ツヤがアップするみそ汁レシピを料理研究家の今泉久美さんに教えてもらいました。 アボカ…
年末年始は、日々の暮らしや行動、意識を見直し、改める良いチャンス!そこで、SDGs研究の第一人者・蟹江憲史教授と、美容ライター長田杏奈さんと共に、すぐ実行でき…
2020.12.22
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「下着」について。毎日Tバックを履いていると、お尻が垂れるって…ウソ? ホント? ワコー…
在宅ワークにシフトされる中、PCなどとにらめっこする時間が増えたため、目の疲れや眼精疲労に悩む方が増えているという声が...。今回は、そんな悩みに応えるべく原…
2週間毎日みそ汁を食べて美肌&美腸に!腸をキレイに整えるなめこを活用したみそ汁レシピを料理研究家の今泉久美さんに提案してもらいました。 なめこ×麩×豆…
2020.12.21
12月22日(火)発売の『美的』2月号は戸田恵梨香さんの表紙が目印! 付録違い版で2種発売するので気になる方をぜひ手に取って♪ 赤の『美的』2月号(通常版)の…