【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2021.01.05
最近よく耳にするHSP(ハイリーセンシティブパーソン)、実に5人に1人が該当すると言われています。今回はHSPとは何かを知り、8つの状況別対処法をプロの方に教…
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毎年注目のリポビタンD バレンタインボトルが2021年も登場します! 疲労の回復や予防、体力・身体抵抗力の維持・改善等に優れた効果を発揮する「リポビタンD」。…
2020年話題となったSDGsとは、社会再構築の道標のこと!今回はSDGs研究の第一人者である蟹江先生にお話しを伺いました。ウィズコロナの時代だからこそ考えて…
2021.01.04
長く続くステイホームの中でも、いたずらに未来を恐れず、打たれ強く、先へ先へと進む勇気をもちたい…。希望ある未来を生き抜くための強靭な「胆力」を養うヒントを、三…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は免疫力アップなどでも注目されている“菌活”について。膣にも菌ケアが…
正月太りは早めに解消しましょう。自宅で簡単に狭いスペースでも出来るエクササイズをまとめてみました。アスリート直伝のものから、ヨガ、ピラティスも、自分に合ったも…
いろんなことがあった2020年、年末年始は自分を慈しむように「おうちでキレイ磨き」しませんか? 美的エディターの松村有希子さん、中島麻純さん、村花杏子さん、斎…
自分は女だから…大人だから…といった当たり前に振り回されてはいませんか? 1月4日の今日は、「当たり前」な自分を見つめなおしてできることに一つずつチャレンジし…
2021.01.03
今年猛威をふるっている新型コロナウイルス感染症。ワクチン開発についてのニュースが連日のように流れていますが、どのように判断すれば良いのか、難しいところですよね…
1月3日は「作る、育てる」に挑戦してSDGsにトライ!自分で“作る”ことを初めて意識を少しずつSDGsに寄せていってみるのもいいかも♪ SDGsの第一人者・蟹…