【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2020.11.22
新型コロナウイルスの影響で、結婚式の延期や中止が余儀なくされた2020年。映画「STAND BY ME ドラえもん2」で描かれるのび太としずかちゃんの結婚式に…
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2020.11.21
免疫力アップの効果や抗酸化作用が高く美容効果抜群のビタミンA。今回はビタミンAを含む果物を使ったレシピや化粧水をご紹介します。来る冬・風邪などを引かないように…
便秘外来ドクター&美腸スペシャリスト直伝!“スッキリ出す”ための便秘解消ストレッチをご紹介します。便秘状態の腸は、ガチガチに固くなっている上、便の重さで位置も…
【本日のビューティ食材:ブロッコリー】 ブロッコリーは美肌や抗酸化効果の高いビタミンCが豊富なうえ、植物性たんぱく質をたっぷり含むので筋トレやボディメイクのお…
歯並びを治すなら、今がやりどき!? マスクで隠れる今のうちに歯列矯正を受けたいという人も多いそう。気になる矯正治療について、歯科医の小川朗子先生に教えていただ…
2020.11.20
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“舌”について。舌の白い苔は口臭の原因になるってホント? 木村聡子…
香水を持っていても、つけ方やつける場所をイマイチわかっていない、なんて方もいるはず。今回はTPOを問わない香水のオススメのつけ方や、自宅用のファブリックースプ…
11月21日(土)発売の『美的』1月号は宇垣美里さんの表紙が目印! 付録違い版で2種発売するので気になる方をぜひ手に取って♪ 赤の『美的』1月号(通常版)の特…
冬のごわつくお肌をやさしくボディスクラブでケアしましょう。SABONなどおすすめのボディスクラブ12選とパーツ別使い方をご紹介します。普段のお手入れにもうひと…
2020.11.19
風邪やインフルエンザに備えるためには、免疫力を上げることが重要。毎日の食事でも免疫力を高めることができます。そんな免疫力をアップすることができる♪とされている…