【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2020.12.29
2020年は本当にいろんなことがあり、非常に濃い1年となりましたが、美容界は本当に元気でした!ビューティニュースを振り返り、今年をまとめてみましょう! 美容界…
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2週間毎日みそ汁を食べて美肌&美腸に!たんぱく質がしっかりとれて、満足感も高いみそ汁レシピを料理研究家の今泉久美さんに教えていただきました。 ごぼう×…
様々な変化があった2020年ですが、その中でも美容業界では魅力的なコスメが続々と登場し、多くの人々を虜にしてきました! そこで今回はその中から注目を集めたコス…
ふくらはぎが太いことが悩み…ロングブーツを履くとパンパン!細くすらっとした脚に導く筋トレ、ストレッチ方法、むくみ撃退マッサージなどをご紹介!簡単にふくらはぎ痩…
寒~い日は、やっぱり“あったか料理”!中でも、豆乳×つゆの組み合わせは、どこかホッとするような味わいで、心までほっこりとさせてくれます。 そこで今回は、手軽に…
全10回にわたり、独自の美容術を紹介していただいたプロフィギュアスケーターの安藤美姫さん。最終回となる今回は、美的読者のお悩み&質問に回答します! おうち時間…
持続可能な開発目標(SDGs)は社会再構築の道標! まずは年末年始にできることからトライしてみましょう。SDGsの第一人者・蟹江憲史教授にお話を伺いました。 …
2020.12.28
口臭などの口内トラブル、原因や対策をプロに聞いてみました。放っておくと健康に悪影響も...。正しい口内ケアを学んでクリアーでフレッシュな口内環境を手に入れまし…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は免疫力アップなどでも注目されている“菌活”について。菌活と腸活は違…
いろいろあった1年でしたが、美容界は本当に元気でした! 様々なビューティニュースから2020年を振り返ってみましょう。 新たなブームが目白押し!BEAUTY …