【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2021.04.18
鉄分が豊富なレバーは、鶏、豚の中で何が一番含有量が高いのか?成分表と共にご紹介。鉄分だけじゃなくビタミンも豊富なレバーの栄養と効能、おすすめのレシピもまとめま…
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ミキティの愛称で慕われる、本誌専属モデル・美容研究家の有村実樹。そんな彼女に読者から怒涛の質問が寄せられています!今回はヘア&ボディ編!熱量高くお答えいただき…
2021.04.17
美容や人生のターニングポイントを迎える人も多い『美的』読者。仕事、恋愛、お金、人生etc.、価値観の大きな変化を感じることもありますよね。二十歳という節目を迎…
生理のとき、経血量が少ない気がする。前よりも減ってきた気がする。そんな疑問、お悩みに産婦人科医の吉形玲美先生がお答えします。 生理前半は茶色っぽい血が少ししか…
細々したメイクアイテムを収納するなら、やっぱり無印良品、ニトリや100円均一のアイテムが便利。透明のアクリルケースを使用してお部屋に置いても良し、いろいろ買っ…
ジョヴァンニのスクラブですべすべ美肌をゲット!チョコレートの甘い香りに包まれて思わず食べたくなっちゃう。古い角質を除去して滑らかな肌に導くデコルテケア、ひじひ…
【本日のビューティ食材:いんげん】 先週のそら豆に続き、今週も美肌美ボディづくりに欠かせない「植物性たんぱく質」をたっぷり含むいんげんでサラダを。カリウム、鉄…
2021.04.16
生理中、経血量が多い気が多くて、何をしていても心配…。もしかしたら過多月経かもしれません! 産婦人科医の吉形玲美先生に詳しくお話を伺いました。 経血量が多くて…
SK-IIが「運命を、変えよう。~#CHANGEDESTINY~」をテーマに、女性の様々なプレッシャーに取り組むフィルムスタジオ「SK-II STUDIO」を…
2021.04.15
多くの女性を虜にしている名品フレグランス「ミス ディオール」に、ハンド ジェルとヘアミストが仲間入り!ニューノーマル時代にぴったりな2つのアイテムは、香りの新…